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吃紅棗會(huì)回奶嗎

紅棗屬于一種核果木屬、被子植物亞門、核果木科等植物。紅棗含有較高的維生素含量,具有天然維生素丸的美稱,同時(shí),也具有補(bǔ)陽滋陰的作用。紅棗屬溫帶作物,具有較強(qiáng)的適應(yīng)性強(qiáng)。

吃紅棗會(huì)回奶嗎

紅棗不會(huì)回奶。在哺乳期,各種紅棗類、干果類可以食用,同時(shí)蔬菜類、水果類、肉類、蛋類也都可以食用。但哺乳期時(shí),較寒涼或較辛辣的食物,例如辣椒、螃蟹、川菜等食物,需要避免食用或少量食用,因?yàn)楫a(chǎn)婦食用后可以通過乳汁的分泌來刺激孩子的腸道,不利于孩子的健康生長(zhǎng)和發(fā)育。哺乳期間的產(chǎn)婦可以多喝骨湯、魚湯、雞湯等下奶效果好的湯汁,并且可以讓孩子多允吸乳房,多允吸有助于促進(jìn)乳汁的分泌,如果乳房不排空的時(shí)候可以用吸奶器把乳汁吸出,只有排空乳房后才能促進(jìn)乳汁再次進(jìn)行分泌。

紅棗的功效和作用

紅棗具有止咳潤肺、補(bǔ)氣補(bǔ)血的作用,因此紅棗泡水喝或煮湯可以起到止咳潤肺的功效。中醫(yī)名著中有記載,將紅棗、冰糖、銀耳等放入鍋中煮湯,放涼后服用,具有止咳潤肺的功效。紅棗還具備補(bǔ)氣補(bǔ)血,有助于提高身體的免疫力和抵抗力。

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