比起藥降溫，物理降溫對(duì)寶寶的健康更有保障。頸部是血管密集的地方，也是大動(dòng)脈經(jīng)過(guò)的地方，可以用打濕的溫水毛巾濕敷寶寶的頸部，也可以把耳后，耳廓擦一遍，幫助散熱。腋部也是血管密集的部位，沾一遍溫水，擰干后輕輕濕敷也可達(dá)到物理降溫的效果。大腿根部的肌膚，也可以用浸了溫水的濕毛巾大面積濕敷。不宜擦拭寶寶的腳心，否則可能會(huì)導(dǎo)致反射性末梢血管收縮影響散熱或引起一過(guò)性冠狀動(dòng)脈收縮。
物理降溫不宜擦拭哪些部位
1、前胸。這里沒(méi)有大面積的血管流過(guò)，擦拭這里只能使肌膚表面降溫，不能使身體內(nèi)部溫度降低。此外，還會(huì)刺激人體的體溫調(diào)節(jié)機(jī)制，反而會(huì)加重病情。
2、腹部。不建議在兒童腹部進(jìn)行物理降溫，可能會(huì)使兒童著涼，引起腹痛，腹瀉等現(xiàn)象，加重感冒發(fā)燒的癥狀。
物理降溫的注意事項(xiàng)
1、力道要均勻，避免過(guò)多的暴露兒童的肌膚，以免著涼。手心是神經(jīng)分布最密集的部位，發(fā)燒時(shí)手心會(huì)很燙，不要捂住手心，注意散熱，也可以拿毛巾擦拭手心散熱。
2、給兒童擦拭后，注意穿好衣服，不要過(guò)多過(guò)厚，以免影響散熱。
3、不宜擦拭的部位不要擦，以免引起心率減慢、腹瀉等不良反應(yīng)，如果兒童出現(xiàn)臉色蒼白、寒顫等不良情況，要停止擦拭。
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