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侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
飯后惡心這種情況在生活中較為多見，有可能是吃的食物不干凈引起胃部不適，還有可能是因?yàn)橛衅渌c胃性疾病導(dǎo)致的癥狀與飲食有關(guān)系，可以通過改變飲食習(xí)慣進(jìn)行調(diào)整。而在肝臟、腎臟短期內(nèi)出現(xiàn)功能不全的時候也會導(dǎo)致飯后惡心想吐的癥狀出現(xiàn)。出現(xiàn)此類癥狀可以食用一些健胃消食的食物，如果出現(xiàn)飯后想吐的情況而對病情不明的患者應(yīng)該及時前往醫(yī)院相關(guān)科室進(jìn)行檢查，及時查明原因，對癥進(jìn)行治療。
造成飯后惡心的原因有哪些
1、飯后惡心常見的是胃部疾病引起的，如慢性胃炎、消化性潰瘍等，其他疾病也有可能導(dǎo)致此癥狀發(fā)生。
2、進(jìn)食量過多導(dǎo)致過飽不適，也會導(dǎo)致飯后惡心想嘔吐的情況出現(xiàn)，患者要注意飲食要少食多餐，不要吃辛辣、刺激性的食物。
如何預(yù)防出現(xiàn)飯后惡心的癥狀
1、注意飲食衛(wèi)生安全，不吃或少吃生冷、油膩、辛辣的食物，不吃不潔、過期的食物，不要飲用生水。
2、有胃炎的患者應(yīng)該注重自己的身體及胃炎情況，及時治療胃炎癥狀。
3、注重餐具的安全干凈，生熟食物也需要分開放置。
4、適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉、進(jìn)行戶外活動。
5、三餐營養(yǎng)均衡，肉蛋奶蔬菜水果均衡攝取。
6、保持身心健康，保持有舒暢良好的心情。
7、飲食時不要暴飲暴食，三餐飲食規(guī)律健康。
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