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司海濤 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 眼科
視力是眼科最常用的檢查之一，用來檢測眼睛視覺的敏銳程度。檢查時患者需要距離標(biāo)準(zhǔn)視力表五米，遮住一只眼睛，用一眼看視力表，從最上面最大目標(biāo)開始，向下方小號的視標(biāo)逐行辨認(rèn)，能夠看清楚的最小視標(biāo)一行所對應(yīng)的視力，就為患者的視力檢查結(jié)果。依照同樣的方法，再檢測另一只眼睛。正常情況下，成年人單眼裸眼視力的正常值為1.0.如果低于1.0的，就說明視力有異常，需要進(jìn)一步檢查，查找導(dǎo)致的原因。
視力怎么看
1、查視力表是眼科常規(guī)檢查里面最基礎(chǔ)的檢查項目，視力表有三種規(guī)格，有2.5米、3米和5米。
2、根據(jù)規(guī)定的距離，讓檢查者開始檢查，通常先遮蓋左眼，右眼先看。
3、如果可以看到視力表的倒數(shù)四排，說明是視力是正常的。否則需要進(jìn)一步進(jìn)行眼科檢查明確病因。
保護(hù)視力需要做什么
1、適當(dāng)閉眼睛休息。就算是在上班時間，也要找機會適當(dāng)?shù)淖屟劬π菹追昼姟；蛘吣刻鬟h(yuǎn)方，也能能夠通過視物的遠(yuǎn)近調(diào)節(jié)提升勢力保護(hù)效果。
2、做眼保健操。只要每天有兩次，每次兩三分鐘的眼保健操就可以了，這樣能夠讓一雙眼睛子疲勞后得到適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>
3、飲食調(diào)節(jié)，可多吃以下保護(hù)視力食物藍(lán)莓、蛋黃、胡蘿卜、菠菜、枸杞。
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