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侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
雪碧是一種檸檬味的汽水飲料，也是一種碳酸飲料。二氧化碳的容量是碳酸飲料的一個(gè)指標(biāo)，足夠的二氧化碳濃度可以使其保持一定的酸度，有殺菌的作用，并可通過蒸發(fā)帶走熱量而起到降溫的作用。雪碧中含有的酸類物質(zhì)比較多，尤其是碳酸、檸檬酸，飲用后對(duì)腸胃的刺激作用非常強(qiáng)，經(jīng)常喝雪碧還有可能會(huì)引起蛀牙或其他健康問題，腸胃功能不好的患者建議少喝或不喝。
一、女生喝雪碧有什么危害
1、雪碧本身就是碳酸飲料，含有的糖分比較多，容易引起肥胖。
2、女生在來了月經(jīng)后經(jīng)常喝涼的雪碧，可能會(huì)引發(fā)痛經(jīng)。
3、雪碧中含有的大量二氧化碳，攝入過多會(huì)導(dǎo)致無(wú)意識(shí)的呼吸次數(shù)增加，甚至可能會(huì)導(dǎo)致頭暈?zāi)垦?，神志不清，頭痛無(wú)力等。
4、雪碧中大量的碳酸會(huì)影響身體中鈣質(zhì)的吸收，攝入過多可能會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，引起鈣磷比例的失調(diào)。
二、雪碧和可樂有什么區(qū)別
1、可樂和雪碧中都有葡萄糖漿，白砂糖，二氧化碳，水，香精等，而可樂中含有磷酸，焦糖色和咖啡因。
2、可樂和雪碧的顏色不同，可樂中多余的咖啡因有減少人類感知疲勞、刺激神經(jīng)系統(tǒng)的活性等作用。
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