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邰曉娜 主治醫(yī)師 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
腎臟是人體的重要器官，它的基本功能是生成尿液，借以清除體內(nèi)代謝產(chǎn)物及某些廢物、毒物，同時經(jīng)重吸收功能保留水分及其他有用物質(zhì)，如葡萄糖、蛋白質(zhì)、氨基酸、鈉離子、鉀離子、碳酸氫鈉等，以調(diào)節(jié)水、電解質(zhì)平衡及維護(hù)酸堿平衡。
腎臟的功能
1、腎臟是人體內(nèi)的排毒器官，可以通過尿液將人體內(nèi)產(chǎn)生的代謝的廢物以及毒素排出體外，主要包括肌酐、尿素氮、尿酸等物質(zhì)。因此如果腎臟出現(xiàn)問題，就會導(dǎo)致體內(nèi)的毒素蓄積，嚴(yán)重的可能會導(dǎo)致尿毒癥。
2、可以維持人體的內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定，因?yàn)槟I臟可以調(diào)節(jié)人體內(nèi)的酸堿代謝。
3、腎臟還是分泌的器官，腎臟可以分泌腎素以及促紅細(xì)胞生成素等。如果促紅細(xì)胞生成素分泌不足，會導(dǎo)致人體內(nèi)的貧血。
腎虛患者如何調(diào)理
腎虛的患者，首先要分清是腎陽虛，腎陰虛，腎精不足或者腎氣不固引起的腎虛癥狀。若是腎陰虛的患者，可以吃一些具有清熱，滋陰功效的食物，要堅(jiān)持體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力運(yùn)動時，要做一些輕柔的運(yùn)動，如太極拳。若是腎陽虛的癥狀，可以吃一些具有溫中散寒，通陽補(bǔ)氣的食物，如桂圓肉、荔枝、橘子、南瓜、扁豆、蔥白、牛肉、羊肉等，可以配合一些中成藥。
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