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石燕燕 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 消化科
辣椒可以刺激人的神經(jīng)系統(tǒng)，另外由于辣椒的營養(yǎng)比其他蔬菜來說還是豐富的，尤其是辣椒里面的維生素C的含量比較高，就統(tǒng)計(jì)研究表明一百克辣椒中就含維生素含量達(dá)到五毫克。辣椒除了豐富的營養(yǎng)價(jià)值還含有重要的藥用價(jià)值。所以很多人在吃飯時(shí)習(xí)慣性的在菜里放上一些辣椒，這是因?yàn)槔苯房梢愿纳粕眢w食欲，增加食用者的飯量。但是雖然辣椒富于極高的營養(yǎng)，但是食用過量的辣椒反而危害人體里面的健康。因?yàn)槔苯防锩孢^多的辣椒素會(huì)導(dǎo)致胃部產(chǎn)生劇烈刺激，從而刺激胃腸粘膜，使胃部高度充血、加快胃部蠕動(dòng)，引起身體胃疼、脹氣腹痛、還會(huì)造成身體腹瀉并使肛門燒灼刺疼，大便出血，誘發(fā)身體的胃腸疾病，還會(huì)導(dǎo)致身體產(chǎn)生痔瘡。
一、吃辣椒肚子不舒服怎么辦？
1、吃辣椒肚子不舒服可以喝一些牛奶，然后再吃些軟飯之類的緩解胃部刺激。
2、吃辣椒肚子不舒服的人一定要多休息，多喝溫開水，可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)甜的東西，去胃部的辣刺激，同時(shí)也可以補(bǔ)充身體能量。
3、吃完辣椒之后如果肚子不舒服，就不要吃生冷油膩食物，肚子不舒服的話在藥物方面患者可以吃一些諾氟沙星膠囊口服治療。
4、吃了辣椒后感覺到肚子不舒服，可以嘴里含點(diǎn)淡鹽水，鹽水可以讓嘴里的辣味消失。然后再喝一口淡鹽水，可以咽到肚子里，就會(huì)減少身體里面的不舒服感。
5、吃了辣椒后肚子不舒服，建議多吃一些姜糖片，然后記得吃下去，也是能夠有效地控制患者胃部的疼痛感。
二、吃辣椒有什么好處？
1、辣椒可以起到對(duì)口腔及胃腸的刺激作用，所以吃辣椒可以增強(qiáng)身體胃腸蠕動(dòng)，還可以促進(jìn)身體里面的消化液分泌，改善身體食欲，并還能夠抑制身體里面的腸內(nèi)異常發(fā)酵，吃辣椒還能夠起到排除身體里面消化道中積存的氣體。
2、患者適當(dāng)?shù)某孕├苯罚岳苯穼?duì)于那些居處潮濕的人有好處，還可以起到預(yù)防身體風(fēng)濕病、凍傷等疾病。
3、吃辣椒對(duì)于胃寒的患者來說也可以起到一定的治療作用，那是因?yàn)槲负臀溉醯幕颊?，多吃辣椒可以起到一定的反作用。因?yàn)槲负颊哂袝r(shí)候需要熱性的刺激食品，辣椒是最適合的一種治療胃寒的食物，患者可以把辣椒浸酒或?qū)⒗苯烦燥垥r(shí)的配菜，辣椒內(nèi)服的功效最好。不過，除了胃寒身體還有其他胃病的患者，例如胃潰瘍薦，胃炎的患者還是不要吃辣椒。
三、吃辣椒的注意事項(xiàng)有哪些？
1、身體患熱性病、潰瘍病、胃炎、火氣、慢性胃腸病、痔瘡、感冒、皮炎、結(jié)核、慢性支氣管炎及高血壓、高血糖等疾病的人，不要食用太多的辣椒。
2、有甲亢病的患者，因?yàn)椴∏榫蜕眢w經(jīng)常處在高度興奮狀態(tài)，所以甲亢患者不適合吃辣椒等具有身體刺激性的食物。再加上甲亢患者本來就容易出現(xiàn)心動(dòng)過速的癥狀，所以食用辣椒后患者容易出現(xiàn)心跳加快的癥狀，從而加重癥狀。
3、通常食用的辣椒都是性味的大辛大熱之物，所以身體有火眼、尿疼、牙疼、喉痛、感冒、瘡癤等病癥的患者，或者是陰虛火旺的高血壓病、乙肝、肺結(jié)核病患者也應(yīng)該慎食辣椒。
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