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李萍 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
腸胃不舒服如果通過相關(guān)檢查，排除了器質(zhì)性疾病引起的腸胃不適癥狀，那么治療主要是以緩解癥狀，提高患者的生活質(zhì)量為主要目的，根據(jù)病人不同的癥狀應(yīng)該選擇個體化的治療方案，如果病人主要是進(jìn)食以后出現(xiàn)上腹痛、燒灼感，那么可以給予抑酸治療，如果患者主要是以上腹飽脹、早飽、噯氣為主要癥狀，可以給予促胃腸動力藥物，如果患者進(jìn)餐后有明顯的腹脹以及食欲缺乏，還可以補充消化酶和微生態(tài)制劑，作為治療消化不良的輔助用藥。
一、腸胃不舒服的建議
1、消化不良，四縫穴是經(jīng)外奇穴，是消宿食、化積滯的專用穴，四縫原本被醫(yī)家用來治療小兒消化問題，后來證實，成人使用四縫效果也非常好，所以今后只要遇到消化不良的問題，就可以找四縫解決，按摩時最好是用大拇指用力掐按，效果很神奇;用艾條艾灸四縫，治療消化問題，大陵穴這個穴位在五行屬土，對應(yīng)著脾胃，是一味很經(jīng)典的“健胃消食片”，可以降胃火、去心火，提升胃動力，脾胃不和，消化不良等都可以通過這個穴位來調(diào)，它在手掌根，腕橫紋的中點上，艾灸此穴位調(diào)理脾胃。
2、胃脹氣，足三里在膝蓋下外側(cè)，約四橫指(約3寸)的小腿脛骨外側(cè)有一凹溝處，這是強壯穴，力度按大一點，酸麻的經(jīng)絡(luò)傳感可到腳背，按摩本穴可治一切腸胃消化系統(tǒng)疾病，包括消化不良、胃脹胃痛;艾灸足三里，勝吃老母雞，內(nèi)關(guān)穴，仰掌，手腕往手肘的方向約三橫指(約2寸)的距離處，在中間二骨兩筋之間，胃脹或者有吃東西好像梗在胸口下不到胃部去的感覺，艾灸此穴，氣機(jī)調(diào)暢就通。
3、胃痛，章門穴正在第十一肋骨游離端下緣處，為足厥陰肝經(jīng)穴，脾之募穴，八會穴之臟會，雙手叉腰，兩手大拇指指腹點按在穴位處，適當(dāng)用力會有酸脹感，堅持2分鐘。
二、腸胃不舒服的日常調(diào)理
在飲食方面做好調(diào)整能夠有效的改善腸胃問題，一般腸胃不好的人在消化上是非常容易出現(xiàn)問題，吃東西的時候就容易出現(xiàn)胃脹，特別在晚上容易出現(xiàn)這樣的問題，所以吃東西方面主要以軟食為主，這類的東西比較好消化，不容易出現(xiàn)胃脹和消化不良。
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