孕婦出現(xiàn)想輕生的想法，一般情況下是得了抑郁癥，需要及時(shí)進(jìn)行治療觀察的，在治療中盡量選擇心理治療為主，與孕婦細(xì)心地進(jìn)行心理疏導(dǎo)，同時(shí)家人和朋友也要多關(guān)愛(ài)孕婦。懷孕期間由于體內(nèi)的激素水平變化，以及得不到家人的關(guān)心和理解，孕婦就有可能出現(xiàn)情緒差，以及情緒低落，并且伴隨睡眠差等抑郁的癥狀。所以此刻家人應(yīng)當(dāng)多注意孕婦的情緒波動(dòng)，多陪伴和悉心開(kāi)導(dǎo)呵護(hù)孕婦，這樣才可以在一定程度上緩解抑郁。
哪些孕婦容易得抑郁癥
1、都市白領(lǐng)。由于職場(chǎng)上的任務(wù)壓力過(guò)大，以及遇到棘手的工作，極易導(dǎo)致情緒波動(dòng)。
2、一心在家養(yǎng)胎的家庭婦女。長(zhǎng)時(shí)間與社會(huì)脫節(jié)會(huì)變得特別敏感。
3、自身身體素質(zhì)較差的孕婦，在孕前就存在睡眠妨礙，甚至對(duì)藥物有依賴的女性。
得了孕期抑郁癥怎么辦
1、發(fā)現(xiàn)這種情況后，孕婦首先要采取自我排解的方法，當(dāng)自己的情緒開(kāi)始有所波動(dòng)，就要及時(shí)向配偶或者身邊的家人訴說(shuō)，不要長(zhǎng)時(shí)間隱藏自己的情緒，獨(dú)自承擔(dān)壓力。平時(shí)也可以做一些感興趣的事情來(lái)轉(zhuǎn)移自己的注意力。
2、懷孕期間，女性可以做一些感興趣的事情來(lái)轉(zhuǎn)移自己的注意力。比如為寶寶提前準(zhǔn)備好小褥子、小被子、衣物、購(gòu)買奶瓶、奶嘴等。多看讓人心情愉悅的書(shū)籍，與家人朋友一起出去旅行，來(lái)緩解自己緊張的情緒。
3、孕婦可以多吃美食，來(lái)治療抑郁癥。通過(guò)豐富的營(yíng)養(yǎng)搭配，可以有效的補(bǔ)充體內(nèi)的各種維生素，緩解自己的情緒。但是一定要注意不可以吃海馬和螃蟹，這兩種食物容易導(dǎo)致流產(chǎn)。
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