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潘永源 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 內分泌科
脂肪代謝異常，也叫血脂異常。對于血脂異?？梢詮膬蓚€方面治療，包括藥物治療和非藥物治療。非藥物治療是飲食和運動，少吃肉類食物、油炸的東西，低脂、低鹽、清淡飲食，然后高纖維化飲食，運動得每次達到半小時以上，每周大概運動3次，輕到中度的有氧運動。藥物治療是采用調脂藥，包括他汀類的藥物和貝特類的藥物。
脂肪代謝異常的原因
1、脂肪代謝異常是因為人體利用和儲存脂肪的系統(tǒng)出現了紊亂，還有可能發(fā)生不同的脂肪轉移，也就是脂肪從身體的某個部位丟失，特別是腿、臉、胳膊和屁股，也被叫做肌肉萎縮。
2、還有可能是因為過度肥胖。脂肪容易堆積在胸部、肚子和后頸部。如果有脂肪代謝障礙，也會導致其它的代謝紊亂，這些紊亂包括高血糖，高血脂，極少數人會有乳酸酸中毒。
脂肪代謝異常怎么治療
1、飲食清淡，這是治療脂代謝異常的重要方式之一。不飲暴食，注意低鹽、低脂飲食。
2、多吃新鮮水果蔬菜。蔬菜方面可以選擇胡蘿卜、蘭花、芹菜、菠菜、茄子。水果可以選擇火龍果，獼猴桃、柚子。
3、適當鍛煉身體，堅持騎自行車、快走、游泳、選擇慢跑、打太極拳等，能夠起到消耗脂肪的作用。
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