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丁英波 副主任醫(yī)師 蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
陰道松弛是女性的一種生理狀況，大多數(shù)人為后天年齡、生活等因素導(dǎo)致，極少數(shù)人是先天性陰道松弛。陰道松弛嚴(yán)重者會(huì)降低夫妻生活質(zhì)量，陰道與肛門(mén)由肛門(mén)括約肌、肛提肌和球海綿體肌呈8字形環(huán)繞，這些肌肉可維持肛門(mén)及陰道的收縮作用。一般是可以通過(guò)括約肌鍛煉等方式得到改善，如果松弛狀況不可控，也可以通過(guò)手術(shù)等方式來(lái)改善松弛狀態(tài)。
陰道天生松弛怎么辦
1、盆底肌鍛煉，如果堅(jiān)持做凱格爾運(yùn)動(dòng)。
2、提肛運(yùn)動(dòng)，幫助改善盆底肌張力。
3、中斷排尿訓(xùn)練，排尿一半時(shí)忍住不排，稍停后再繼續(xù)排尿。
4、陰道緊縮術(shù)， 一種婦科整形手術(shù)。
陰道松弛對(duì)女性的危害
1、影響性生活質(zhì)量:。在陰道出現(xiàn)松弛時(shí)，不管是男性還是女性，包容感和緊致感都會(huì)大打折扣。
2、易發(fā)生感染。一旦陰道出現(xiàn)松弛現(xiàn)象，該部位就不會(huì)緊密地貼合在一起，而是處于張著的形態(tài)，這就非常有可能感染細(xì)菌。
3、可引發(fā)應(yīng)力性尿失禁。女性在40、50歲時(shí)易出現(xiàn)這種病癥，因?yàn)殛幍狼氨诨蛘甙螂椎呐蛎浲怀觯?dāng)有尿意或者大聲呼喊、笑鬧等情形下，腹腔壓力隨之升高，就非常有可能出現(xiàn)失禁。
4、易致使早衰。在生完孩子之后的女性群體中，有80%的女性會(huì)出現(xiàn)不同程度的陰道松弛現(xiàn)象。三十歲以上的女性有90%會(huì)出現(xiàn)陰道松弛現(xiàn)象。而陰道松弛會(huì)使女性的容貌更早進(jìn)入衰老歷程。
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