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來(lái)姨媽到底有多疼

來(lái)月經(jīng)時(shí)的痛經(jīng)因人而異,有的人只是輕微的下腹脹,有的痛得比較厲害,有的女生甚至形容痛經(jīng)比拉肚子難受2倍,比發(fā)燒難受2倍,比昏厥難受2倍,比嘔吐難受2倍,從而坐臥不安、無(wú)法正常工作和學(xué)習(xí)。女孩子來(lái)月經(jīng)時(shí)有不適,一般是正常的生理現(xiàn)象,不要太過(guò)于緊張,經(jīng)期間,要注意休息保暖,不吃辛辣刺激生冷的食物,也不要參加劇烈運(yùn)動(dòng)與體力活。

來(lái)姨媽到底有多疼

1、輕度痛經(jīng),輕度痛經(jīng)指在經(jīng)期或者經(jīng)期前后,患者出現(xiàn)小腹疼痛,但疼痛不是特別明顯,可以正常工作和生活,一般不需要用止痛片治療,這種情況稱之為輕度的疼痛。

2、中度疼痛,中度痛經(jīng)指在經(jīng)期或經(jīng)期前后,出現(xiàn)明顯痛經(jīng)癥狀,甚至?xí)榘l(fā)惡心嘔吐、四肢不溫等癥狀。而中度痛經(jīng)則需要用止痛片來(lái)緩解其癥狀。

3、重度痛經(jīng),重度痛經(jīng)指在經(jīng)期或經(jīng)期前后,出現(xiàn)明顯腹痛,并且腹痛會(huì)放射至腰骶、會(huì)陰、肛門(mén)等部位。

姨媽痛怎么辦

1、痛經(jīng)有可能是著涼引起的,一定要注意保溫,不要著冷受涼,月經(jīng)前后一定要多穿衣服保暖,可以用熱水袋熱敷腹部,能夠用高溫緩解疼痛,是一種沒(méi)有任何副作用的物理解決方法。也可以嘗試喝一杯熱紅糖水,見(jiàn)效非常快。

2、注意飲食溫軟易消化,不吃生冷刺激性的食物,避免勞累,保持心情舒暢,多注意休息。如果疼痛沒(méi)有改善,可以吃點(diǎn)止痛藥。

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