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孫偉 主治醫(yī)師 六安市人民醫(yī)院 普外科
肺是人體內(nèi)比較重要的一個(gè)器官，也是人體內(nèi)最脆弱的器官之一，它容易受到內(nèi)外因素的損害。如果肺部受到污染，集聚了毒素，就很容易發(fā)生病變，嚴(yán)重者甚至?xí)T發(fā)肺癌。大家都知道，患肺癌的一個(gè)重要原因是遺傳因素，但環(huán)境因素也非常重要。在生活當(dāng)中，很多情況都容易使肺部積聚有害物質(zhì)，從而誘發(fā)肺癌。
1.吸煙。煙是肺癌的高危因素，不僅吸煙者可能患上肺癌，被迫吸煙的人也有患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)。長(zhǎng)期吸煙會(huì)導(dǎo)致支氣管粘膜上皮細(xì)胞增生，肺部的健康會(huì)受到嚴(yán)重的影響。
2.空氣污染?，F(xiàn)在的社會(huì)工業(yè)化十分明顯，空氣中有不少排出的廢氣，很多城市都出現(xiàn)了霧霾。被動(dòng)的吸霧霾，在一定的程度上也會(huì)影響到肺部的健康。
3.廚房油煙。很多女性在廚房炒菜時(shí)都會(huì)接觸到高溫的油煙，患肺癌的危險(xiǎn)性可能會(huì)增加。廚房的高溫油煙會(huì)產(chǎn)生有毒的煙霧，長(zhǎng)期下去，會(huì)刺激到眼睛和咽喉，損害呼吸系統(tǒng)細(xì)胞組織，有誘發(fā)肺癌的可能性。
4.職業(yè)因素。很多人因?yàn)槁殬I(yè)的關(guān)系，要長(zhǎng)期在粉塵環(huán)境下工作，肺部會(huì)被動(dòng)吸入大量的有害物質(zhì)，誘發(fā)肺癌。
長(zhǎng)時(shí)間在大量的污染物的影響下，肺部確實(shí)會(huì)聚集大量毒素，也會(huì)使患肺癌的幾率提高。肺部里集聚了臟東西，其實(shí)是可以洗出來(lái)的。在醫(yī)學(xué)上，有一種技術(shù)是“大容量全肺灌洗術(shù)”，可以幫助清洗肺部的有害物質(zhì)，可以幫助治療一些職業(yè)性的肺病。但這畢竟是一種手術(shù)，并不適合大部分的人群，正常人也不要想通過(guò)洗肺來(lái)清除肺內(nèi)的有害物質(zhì)來(lái)預(yù)防肺癌。
想要清除肺里的臟東西，可以選擇多吃這4種食物：
1.橄欖。橄欖有清肺、利咽、生津、解毒的功效，吃橄欖可以幫助身體解毒。橄欖經(jīng)過(guò)蒸餾后的液體被稱(chēng)為橄欖露，可被用于治療咳嗽、咽痛等癥狀。
2.羅漢果。很多人都知道用羅漢果泡水，可以幫助緩解咳嗽的癥狀，的確如此，用羅漢果泡水飲用，可以清熱利咽，對(duì)百日咳、肺熱咳嗽、口干舌燥以及咽喉炎的治療都有所幫助。
3.梨子。梨子是一種很常見(jiàn)的清肺食物，做法多樣，可以選擇將梨子蒸著吃，也可以煮湯，還能搗泥成梨糕，可根據(jù)個(gè)人喜好選擇做法。梨子有生津、清熱、潤(rùn)燥、化痰的功效，多吃梨子可以清肺，還能幫助治療咽喉痛，效果比較好。
4.百合。百合具有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、清心安神、止咳止血、潤(rùn)肺解渴的功效。適量的吃一些百合，還對(duì)失眠、多夢(mèng)、精神恍惚的情況有所幫助。
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