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侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
頭沉重多見于高血壓、失眠、腦供血不足等，高血壓患者多有高血壓病史，常因血壓控制不佳，或突然停藥導(dǎo)致血壓突然升高，可出現(xiàn)腦袋沉重，常伴有心慌、胸悶、頭暈、頭疼，測血壓高于140/90mmHg，大腦主要通過休息保證次日的正常工作，長時間失眠會導(dǎo)致植物神經(jīng)和內(nèi)分泌功能紊亂，導(dǎo)致腦袋沉重、頭暈、頭疼等癥狀。
一、頭沉重的原因
1、中耳及內(nèi)耳疾病，不同的耳部問題都能引起暈眩，如中耳炎、美尼氏癥等，一般感冒病毒也會入侵內(nèi)耳而引起問題，甚至引致嘔吐等現(xiàn)象。
2、藥物影響，一些降血壓藥、心臟及糖尿藥，甚至感冒敏感藥等都可能有此副作用，心律失常，心臟疾病令到腦部供氧失常而引起頭暈，其中心跳過慢影響較多。
3、慢性疾病，糖尿病、氣管病、腎病等若控制不好，也會出現(xiàn)上述情況(如血糖過低)，貧血，懷孕期間或婦女月經(jīng)量大，都會令血液含氧量減低，造成暈眩，沉重。
二、頭沉重的建議
1、頭沉重應(yīng)盡量臥床休息，在上下床時應(yīng)慢慢進(jìn)行，因平衡系統(tǒng)需要時間適應(yīng)，相反，如果頭沉重情況持續(xù)(尤其情況維持一個月以上者)就應(yīng)保持適當(dāng)運(yùn)動，因?yàn)榇藭r不多活動，會令身體機(jī)能退化、使平衡系統(tǒng)失調(diào)，因此不可只躺著不動。
2、頭沉重超過兩周要檢查，問題持續(xù)或嚴(yán)重的話，應(yīng)往醫(yī)生處接受進(jìn)一步檢查，一般普通急性頭暈，最多維持一至兩個星期左右便消失，若超過的話就應(yīng)盡快找醫(yī)生，患者通常要進(jìn)行身體血色素、血壓、心跳、血糖等檢查，甚至可能要檢驗(yàn)聽覺、作頭部電腦掃描等。
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