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低壓低吃什么好的最快

低血壓多是在女性、年輕人、體質(zhì)偏弱的人群,這樣的人群比較容易出現(xiàn)血壓較低,如果只有單純的低血壓,沒有其他不適的癥狀,可以不用在意。部分青年人低血壓伴隨乏力的癥狀,可以建議吃些脂肪或者蛋白質(zhì)這樣的食物,有一定的升壓作用。也可以建議買一些紅參,適當(dāng)?shù)闹笏?,也有一定壓的作用。也不建議患者吃升壓的藥物或者應(yīng)用升壓的藥物,可能危害比獲益要更大。

一、引起低壓低的原因

1、一部分低血壓的原因是慢性腎上腺皮質(zhì)功能減退、慢性胰腺炎等。

2、最常見的原因還是大動脈硬化造成的,也可能存在主動脈瓣關(guān)閉不全,需要進(jìn)一步檢查確認(rèn),這種情況容易造成腦供血不足。

二、低壓低吃什么好的快

1、女性患者血壓低建議積極的改變生活方式、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),有助于升高血壓的食物有以下幾類:多吃富含鈉鹽及膽固醇高的食物,例如咸菜、蛋黃、蟹黃、豬肝等食物。多吃牛肉、羊肉、禽肉、貝類、魚蝦等溫補(bǔ)類的食物。多吃富含鐵、葉酸、維生素B12的食物,例如大棗、桂圓、蓮子、桑葚等果品。多吃人參、黃芪、麥冬、生脈飲阿膠等補(bǔ)品也有助于升高血壓。

2、調(diào)整飲食,每餐不宜吃得過飽,因?yàn)樘枙够亓餍呐K的血液相對減少。低血壓的老年人每日清晨可以喝些淡鹽開水或吃稍咸的飲食,以增加飲水量,較多的水量進(jìn)入血液,可增加血容量,從而可提高血壓。適量飲茶,因茶中的咖啡因能興奮呼吸中樞及心血管系統(tǒng)。適量飲酒(葡萄酒最好,或可飲適量啤酒,不易飲烈性白酒),可使交感神經(jīng)興奮,加快血流,促進(jìn)心臟功能。

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