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侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
女性進入青春期以后，最敏感的問題，除了月經(jīng)來潮，便是乳房發(fā)育了。乳房發(fā)育使胸部隆起，顯得豐滿勻稱，體態(tài)健美，對于青春期女性乳房發(fā)育的知識有基本的了解，把握青春期，讓自己的乳房得到充分且合適的發(fā)育至關(guān)重要，女性乳房的發(fā)育期間約在9到14歲間，發(fā)育完成約需4年，但個別的差異性頗大，發(fā)育快的人，在1到2年內(nèi)即完成，發(fā)育緩慢者，前后可達10年之久，更有人可能到初次妊娠才發(fā)育完成。
青春期怎么促進胸發(fā)育
1、食療。補充膠原蛋白，脂肪堆積達到豐胸目的。例如甜酒沖蛋、鯽魚湯、黃花菜瘦肉湯、干豆角開湯、豬腳黃豆湯、富含膠原蛋白的食物等等。
2、保健類。以富含植物雌激素為代表的天然優(yōu)質(zhì)葛根、青木瓜等。含有高活性異黃酮能有效調(diào)理內(nèi)分泌、滋養(yǎng)人身，平衡陰陽，協(xié)調(diào)臟腑，提高和恢復(fù)肌體自身的內(nèi)源性雌激素的代謝能力。
青春期胸部為什么會發(fā)育
1、乳房的發(fā)育和性腺的發(fā)育同時開始的，因此，它與性腺激素的分泌密切相關(guān)。雌激素促進乳腺導(dǎo)管的生長(樹干和樹枝)，保證乳腺的初步發(fā)育。
2、孕激素刺激腺泡的生長(樹葉)，是乳腺發(fā)育完全。在腺管和腺泡的周圍，是脂肪組織和結(jié)締組織，也受全身脂肪代謝和運動的影響。
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