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孟巖 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 消化科
胃脹氣是我們在生活中經(jīng)常能夠遇見的事情。導(dǎo)致大家出現(xiàn)胃很脹、肚子很鼓的原因有兩個，第一個原因就是大家吃飯吃多了所出現(xiàn)的情況。第二個原因就是大家的胃腸道功能不好，所以不管吃什么都會出現(xiàn)胃脹、肚子鼓的現(xiàn)象。對于一些胃腸道功能不好的朋友而言，稍微吃一點(diǎn)生冷的食物就會出現(xiàn)胃脹，肚子很鼓的現(xiàn)象。胃很脹、肚子很鼓的時候，大家可以通過一下的辦法來解決問題。
大家在胃脹氣、肚子很鼓的時候可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)食醋。因?yàn)榇蠖鄶?shù)人的胃脹氣、肚子鼓主要就是因?yàn)橄涣妓鶎?dǎo)致的，而消化不良就是因?yàn)槿梭w胃部的胃酸分泌不足所出現(xiàn)的情況、如果這個時候能夠喝一點(diǎn)醋的話，就能夠有效地增加胃內(nèi)液體的酸度，這樣的話，就能夠有效地幫助人們的食物快速消化，從而解決胃脹、肚子鼓的問題。如果通過喝醋沒有辦法解決的話，那么大家就可以吃一點(diǎn)健胃消食片，健胃消食片中有多種的中草藥材，經(jīng)常吃的話能夠有效解決胃脹肚子鼓的問題。除此之外，大家還可以喝一點(diǎn)米湯跟大麥粥。米湯跟大麥粥這兩種食物都有非常好的助消化以及排氣的功能。如果大家經(jīng)常喝這兩種食物的話，那么就能夠有效的緩解胃脹，還能夠?qū)⑷梭w胃腸道的氣體盡快的排放出來。
喝茶是我國的一個非常古老的傳統(tǒng)，大家如果經(jīng)常胃脹、肚子鼓的話，那么就可以在飯后喝茶來緩解。具有健胃消食作用的茶葉有甘草茶、山楂茶、陳皮茶。除此之外，大家還可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)藥酒來治療胃脹、肚子鼓的現(xiàn)象。這樣的話，藥物中的一些有效成分就能夠有效地刺激到人體的胃，從而促進(jìn)胃酸的分泌，達(dá)到非常好的消除胃脹氣的作用。常見的具有健胃消食的藥酒有楊梅酒，山楂酒。大家在平時的飲食上應(yīng)該粘性高的食物，比如說糯米團(tuán)，糯米藕，這兩種食物會讓人體的消化功能減慢，從而出現(xiàn)胃脹，肚子鼓的現(xiàn)象。
胃脹氣，肚子很鼓會讓大家感覺到很難受。在這種情況下，如果問題非常嚴(yán)重的話，那么就需要盡快的到醫(yī)院進(jìn)行檢查，只有查明病因才能夠更好的治療。如果問題并不是很嚴(yán)重的話，那么大可以通過喝醋，喝茶，喝藥酒的方法來進(jìn)行調(diào)節(jié)，一般都能夠取得不錯的效果。
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