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張立 副主任醫(yī)師 講師 濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
孕婦空腹血糖5.4mmol/L是不正常的血糖值，空腹血糖正常值范圍小于5.1mmol/L才屬于正常范圍。如果空腹血糖在5.1-7.0mmol/L之間，就可以診斷為妊娠期糖尿病。孕婦出現(xiàn)妊娠期糖尿病，要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行處理，首先進(jìn)行飲食控制，如低糖飲食，同時(shí)要注意加強(qiáng)體育鍛煉。
一、孕期血糖高的原因
1、首先一個(gè)是孕婦孕前就有高血糖甚至糖尿病，這種情況屬于妊娠合并高血糖，要定期去醫(yī)院檢查血糖值。
2、懷孕后出現(xiàn)高血糖，首先考慮準(zhǔn)媽媽是否有糖尿病家族史，這樣的情況是準(zhǔn)媽媽攜帶者糖尿病誘因，可能生出來的寶寶也帶有糖尿病誘因，患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加很多。
3、還有一種是準(zhǔn)媽媽的體重超標(biāo)，造成的胰島素活動(dòng)水平下降，而懷孕后身體的激素分泌會(huì)組織胰島素的分泌，所以兩者相互作用，就導(dǎo)致了孕媽媽血糖升高的情況。
4、還有一種常見原因，就是準(zhǔn)媽媽飲食結(jié)構(gòu)不合理，可能是攝入了大量的高脂肪、高熱量的食物造成的。
二、孕期血糖高的護(hù)理方法
1、因?yàn)檫m度的運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)胰島素的分泌，所以能夠幫助降血糖。孕婦血糖偏高的時(shí)候，可以增加室外的活動(dòng)量。但是注意不易進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以選擇散步，太極拳，孕婦體操，孕婦瑜伽等。
2、要注意少量多餐，以免因?yàn)檫M(jìn)食太多導(dǎo)致血糖迅速上升。要注意飲食結(jié)構(gòu)的合理，血糖高的時(shí)候要少吃肉類，多吃蔬菜和水果，但是含糖水果的食物盡量少吃。
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