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李萍 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
大蒜是一種著名的食藥兩用植物，即可作為調(diào)味料也可入藥；如果吃完蒜胃就難受，可能是因為患了胃炎，因為大蒜具有辛辣刺激性的氣味，胃部不太健康的話，吃了大蒜之后就會容易出現(xiàn)不適癥狀；建議到醫(yī)院檢查一下胃部情況，必要時服用藥物進(jìn)行治療。
一、吃蒜對人體有什么作用
1、蒜是目前發(fā)現(xiàn)的天然植物中抗菌作用最強(qiáng)大的一種可食用植物，它具有強(qiáng)力的殺菌作用，并且因含硫化合物，能夠抗菌消炎，對多種球菌、桿菌、真菌和病毒等均有抑制和殺滅的功效。
2、所含的鍺和硒等元素，能夠抑制腫瘤細(xì)胞和癌細(xì)胞的生長速度，具有防治腫瘤和癌癥的作用。
3、能夠促進(jìn)胰島素的分泌量，增強(qiáng)組織細(xì)胞對葡萄糖的吸收功能。
二、一吃蒜胃就難受要注意什么
1、如果癥狀很明顯，可以到醫(yī)院確診原因，按醫(yī)囑配合治療。
2、沒有其他不適癥狀，只是吃蒜才出現(xiàn)此不良反應(yīng)，可以避免食用此物。
3、如果確診是患了胃病，那么需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，盡量以清淡、易消化為主，避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物。
4、多注意休息，每天要保證充足的睡眠時間，避免熬夜、避免過度勞累；平時也要忌煙、酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等。
5、要適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w，可以多吃一些新鮮的蔬菜、水果；但要注意少食多餐、細(xì)嚼慢咽。
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