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姜淑芳 副主任醫(yī)師 濟寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
靈芝又稱為瑞草、神芝、仙草等，其外形呈傘狀，菌蓋腎形、半圓形或近圓形。野生靈芝的功效是：固心氣、安神、堅筋骨等功效；對于神經(jīng)衰弱、頭昏失眠和虛勞咳嗽等癥狀有較好的緩解作用。野生靈芝的禁忌是：對于病人手術(shù)前、后一周的時間里或是正在大出血的患者，都不宜服用，因為靈芝屬于是動氣活血的藥材，食用之后容易誘發(fā)大出血情的癥狀。
一、食用野生靈芝對人體有什么作用
1、堅持一個月左右的時間適量的服用，能夠起到對支氣管哮喘和支氣管炎的治療作用。
2、具有很好的安神以及治療健忘的作用，還可以治療神經(jīng)衰弱；對于睡眠質(zhì)量差以及食欲差的患者，有較好的緩解作用。
3、能夠緩解頭暈、頭疼，還有心悸的癥狀。
4、每天適量的食用靈芝，對于心律失常的癥狀能夠得到有效的緩解，最后直到癥狀消失。
二、食用野生靈芝需要注意什么
1、孕婦不宜食用，因為野生靈芝的滋補功效非常的強，對于孕婦來說，會增加流產(chǎn)的風(fēng)險。
2、不宜過量服用，也不宜長期食用，每次服用量不要超過5克；野生靈芝帶一定的微毒性，過量食用對身體健康不得利。
3、容易過敏的人群，是不宜食用。
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