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李萍 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
屎又稱之為大便，是人體新陳代謝的產(chǎn)物，健康成人的大便為成形的黃色或褐色居多，呈現(xiàn)為固體、軟糯的香蕉狀。大便的顏色并不固定，因某些食物或者藥物，以及人體疾病都可能導致大便顏色色澤變化，如多食碳水化合物時為黃色，多食蛋白質(zhì)時呈褐色。通過觀察大便的色澤，也可以作為人體器官的病變情況，當然這一結(jié)果僅作參考，需要結(jié)合臨床檢查而定。
屎的顏色代表什么
1、 大便的顏色可以反映患者胃腸道的功能狀態(tài)，黏膜有沒有炎癥，有沒有占位性病變等等。
2、 大便的顏色也反映患者的肝膽及胰腺有沒有占位性病變?或者是炎癥性病變等等。
3、 大便的顏色如果呈現(xiàn)柏油樣的黑便，就提示病人存在消化道出血的情況，需要進一步完善胃腸鏡檢查，了解引起出血的原因。
4、 如果大便顏色呈一種白陶土樣，這種情況大多是由于肝膽占位，導致膽汁排出不暢所引起，進一步確認可以做上腹部的ct或者是磁共振檢查。
如何保證排便正常
1、 飲食搭配合理。飲食中必須有適量的纖維素，每天要吃一定量的蔬菜與水果。
2、 主食不要過于精細，要適當吃些粗糧。
3、 進行適當?shù)捏w力活動，加強體育鍛煉，比如仰臥屈腿、深蹲、起立、騎自行車等都能加強腹部的運動,促進胃腸蠕動,有助于促進排便。
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