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痛風(fēng)腳痛怎么止痛

痛風(fēng)成為一種越來越常見的疾病,某些人如果生活不規(guī)律,飲食方面經(jīng)常吃高嘌呤的食物,都可能會引發(fā)痛風(fēng)疾病。因此痛風(fēng)疾病主要跟尿酸有很大的關(guān)系,而吃太多高嘌呤的食物就會引發(fā)尿酸問題。如果尿酸在體內(nèi)堆積太多,無法及時排出體外,就會引發(fā)疼痛等癥狀。痛風(fēng)疾病主要會在手部和腳部等位置出現(xiàn)明顯的疼痛。為了更好的緩解疼痛問題,及時配合治療是非常重要的。那么當(dāng)發(fā)生疼痛的時候,我們應(yīng)該任何更好的治療疾病呢,大家可以一起學(xué)習(xí)一下。

腳痛風(fēng)主要是因為飲食不注意,因此首先就要注意少吃高嘌呤的食物,才可以從根本上減少尿酸高的情況發(fā)生。建議不要經(jīng)常吃海鮮類的食物,因為海鮮類中的魚肉和蝦蟹都是高嘌呤食物,因此建議要少吃。另外一些豆制品也是屬于高嘌呤食物的,例如綠豆和紅豆等,建議平時少食用。可以多喝牛奶幫助補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)和蛋白質(zhì)??梢远喑愿缓S生素的蔬菜,例如菠菜和茄子等都屬于低嘌呤的食物,對于緩解痛風(fēng)病人的疼痛問題有明顯的效果。最重要的還是要注意多喝水,因為尿液可以降低體內(nèi)的尿酸,幫助排出體外,對于痛風(fēng)病人具有很重要的作用。堅持一天喝兩三升水,還可以促進(jìn)腸胃吸收消化,預(yù)防腸胃疾病。

痛風(fēng)病人比較容易出現(xiàn)腳部疼痛的情況。建議病發(fā)的時候,可以用一些冰塊外敷來緩解疼痛。為了預(yù)防冰塊接觸皮膚出現(xiàn)凍傷問題,一般建議可以用濕潤的毛巾包住冰塊再外敷。每次外敷十分鐘的時間就可以了,避免長時間外敷凍傷。如果疼痛問題難忍,也可以進(jìn)行簡單的按摩,促進(jìn)血液循環(huán),幫助緩解疼痛問題。但是注意按摩力度一定要輕柔,以身體能夠接受的力度即可。

腳痛風(fēng)患者平時在床上的時候可以適當(dāng)墊高自己的雙腿,可以讓家人用大毛巾幫助把疼痛的腳部支撐起來,可以讓血液倒流,緩解疼痛問題。另外如果特別嚴(yán)重的痛風(fēng)病人是需要長期服用藥物的,醫(yī)生一般建議服用非甾體類的藥物。注意藥物的次數(shù)和藥量一定要嚴(yán)格按照醫(yī)生的叮囑進(jìn)行服用。不能自己濫用一些止痛藥物,因為有的藥物可能會增加腎臟的負(fù)擔(dān),引發(fā)腎炎等疾病的。

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