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岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
多項研究表明，肥胖具有遺傳傾向。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，肥胖有一定的家族聚集性，雙親均為肥胖者，子女中有70%～80%的幾率肥胖，雙親之一，特別是母親為肥胖者，子女中40%的人較胖。遺傳變異是非常緩慢的過程，研究表明，遺傳因素對肥胖形成不是最重要的，約占20%～40%，也就是說大部分人的肥胖不是因為遺傳，而是外部因素造成的，這對脂肪的分布是最重要的。
為什么有的人一吃就胖
1、脂肪組織因素，肥胖可分為脂肪細胞增大型和脂肪細胞增殖型，增大型就像一塊海綿越來越大，增殖型就像海綿不斷分裂越來越多，一般來說人體在發(fā)育完成后，就不會出現(xiàn)脂肪細胞分裂，所以如果小時候不注意控制肥胖，那么長大后70%的可能還是會肥胖。
3、代謝因素，人體消耗的能量，主要來自于糖和脂肪的分解代謝供能，而肥胖者更多地依賴糖氧化供能而不是脂肪，肥胖者脂類氧化能力降低與脂肪儲存過多有密切地關(guān)系。
吃什么不容易長胖
1、只要是食物就有熱量，除了白開水是沒有熱量的，不用管哪種食物，只要適度得吃就不會長胖，平常要注意少攝入油膩的食物。
2、少吃外賣以及重復(fù)加工的食品。少吃甜食，糖分過多的攝入也會造成肥胖。
3、建議改變飲食生活習(xí)慣以及配合運動。飲食上注意營養(yǎng)均衡，保證蛋白質(zhì)碳水化合物以及脂肪的比例，每周堅持規(guī)律的有氧運動。
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為什么有的人不長智齒
于麗娜 副主任醫(yī)師
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為什么有的人不長智齒
楊嵐 主治醫(yī)師
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為什么有的人耳朵會動
楊海弟 主任醫(yī)師
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為什么有的人hcg峰值低
高羽 主任醫(yī)師
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為什么一吃棗大便就通暢
方霖 主治醫(yī)師
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為什么有的人前置胎盤不出血
賴曉嵐 主任醫(yī)師
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華北理工大學(xué)附屬醫(yī)院 營養(yǎng)科
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陜西省結(jié)核病防治院 營養(yǎng)科
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安徽省第二人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
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華北理工大學(xué)附屬醫(yī)院 整形外科
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中山市小欖人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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王雪穎 錦州市中心醫(yī)... 泌尿外科
有的人為什么包皮過長
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沈桂佳 九江學(xué)院附屬... 消化內(nèi)科
為什么有的人經(jīng)常放屁
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張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
為什么有的人會突然抽搐
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方大正 濟南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
為什么有的人沒有腳踝
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王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
有的人為什么容易中暑
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為什么有的人喝水都胖，有的人吃很多卻很瘦？告訴你大實話
要保持健康需把自己的體重穩(wěn)定控制，有相關(guān)的計算公式可以得知，怎樣的身高保持體重多少最健康，而不同生活方式會影響體重變化。不少人持續(xù)肥胖，覺得自己喝水都會變胖，也有部分人怎么吃都身材苗條，其中的差別是什... 詳細»
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為什么有的人會得白癜風(fēng)？
白癜風(fēng)是很多人都比較熟悉的頑固皮膚疾病，因為白癜風(fēng)的癥狀特征是比較明顯的。它會令患者健康的皮膚長出大量的白色斑塊，斑塊呈乳白色，會隨著時間蔓延到全身。白癜風(fēng)給健康帶來的影響是很大的，嚴(yán)重時會導(dǎo)致身體并... 詳細»
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為什么有的人容易出汗
有的人容易出汗，可能是環(huán)境因素、運動因素、精神因素、疾病因素等原因所致。1、環(huán)境因素：周圍環(huán)境溫度較高時，會使體內(nèi)產(chǎn)熱量增加，常會通過出汗的方式散熱，所以出汗量增加。及時遠離高溫環(huán)境通?？芍饾u緩解。2... 詳細»
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為什么有的人眼睛很亮
眼睛是否清澈透亮一般與屈光間質(zhì)狀態(tài)、瞼裂大小以及是否老化有關(guān)。年輕人，尤其是沒有近視、遠視、散光等屈光不正的患者，大多數(shù)眼睛會呈現(xiàn)比較亮的狀態(tài)。并且如果瞼裂比較寬，眼睛比較大的人群相對來說，眼睛會顯得... 詳細»
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為什么有的人特別能出汗？
眾所周知，出汗是人體正常的生理現(xiàn)象。尤其是在天氣炎熱的時候，人會通過汗液的排泄來穩(wěn)定體溫，避免身體溫度過高引起不適癥狀。然而，生活中有部分特別能出汗，就算在寒冷天氣依然大量出汗，有時遇到緊張的局面，就... 詳細»
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