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如何護理坐骨神經痛?

能夠引起坐骨神經痛的成因不一,如果在坐骨神經的源頭,即腰部的神經根受到腰椎增生出來的骨質、突出的椎間盤壓迫,或者因為腰椎的錯位、脫位以致椎間孔變窄;坐骨神經中段受到壓迫,坐骨神經會通過盤骨及臀部肌肉中間的空隙,沿坐骨后側向下伸延到大腿后方,當臀部肌肉出現(xiàn)痙攣或腫脹,直接刺激到神經便會出現(xiàn)坐骨神經痛......

從中醫(yī)的角度而言,都屬中醫(yī)學“痹證”的范圍,病因也圍繞著風邪、寒邪、濕邪、腎虛幾類。不論針灸丶拔罐等手段,或者外敷用藥,甚至內服中藥,都能改善肌肉的健康狀態(tài)。坐骨神經痛有好幾種原因,因此治療方法也要針對疾病的根本。當然最重要的,離不開功能鍛煉和注意日常的工作姿勢。

腎虛型患者會腰膝酸軟,疼痛有時會放射至大腿后外側,勞累后更甚,經常反復發(fā)作,這類患者適合飲用續(xù)斷黑豆豬骨湯。介紹一下中醫(yī)食療治療坐骨神經痛的方劑——續(xù)斷黑豆豬骨湯:材料:續(xù)斷30克、杜仲30克,黑豆60克、紅棗15克、龍眼肉20克、豬骨適量、清水3公升做法:黑豆洗凈,預先浸泡至軟身。豬骨氽水,其他材料洗凈,一同放入煲內,加人清水煲2小時,加入鹽調味即可飲用。

除了以上提過的原因,脊髓內腫瘤、脊椎骨腫瘤、結核等病,也可能引致坐骨神經痛的癥狀。雖然比較少見,但如果患者忽視了病情,錯過最佳的治療時機而構成生命危險,卻是非??上?。因此大家切勿輕視坐骨神經痛,不要以一句“我有坐骨神經痛”就草率了事。遇到問題應找合資格的??漆t(yī)師求助,才是上策。

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