-
-
于曉鵬 副主任醫(yī)師 講師 中國醫(yī)科大學附屬盛京醫(yī)院 乳腺外科
乳房主要由乳腺和其他肌肉組織組成。正常的乳腺質(zhì)地柔軟沒有腫塊，乳腺一旦出現(xiàn)腫塊說明乳房已經(jīng)發(fā)生病變，最常見的原因有乳腺增生、乳腺良性腫瘤、乳腺炎、乳腺結(jié)核、乳腺癌等。如果患者發(fā)現(xiàn)乳房出現(xiàn)腫塊應(yīng)該及時去醫(yī)院進行檢查，以便確定病因?qū)ΠY治療。乳房健康對于女性身體健康非常重要，因此在日常生活中要做好乳房保養(yǎng)工作。對于乳房腫塊的保健措施有以下幾個方面：
1. 每天要保持有一個好心情。生氣抑郁會導致氣滯血瘀造成腺管不暢乳房腫痛。乳房腫塊最怕心情不好，最好是調(diào)節(jié)好心情保持精神愉快，心情好了卵巢正常排卵，乳腺就不會因為雌激素地減少而出現(xiàn)病變。
2. 每天要保持合理的作息時間，保證充足的睡眠。睡眠充足有利于均衡身體內(nèi)分泌，使體內(nèi)各種激素在良好的環(huán)境中發(fā)揮健康功效，各種激素協(xié)調(diào)合作可以大大降低各種乳房病變地發(fā)生幾率。
3. 平時飲食應(yīng)以清淡為主，多吃水果蔬菜，給身體適當補充維生素、礦物質(zhì)。若人體缺乏維生素B、C或鈣、鎂等礦物質(zhì)，前列腺素地合成會受到影響而減少，乳腺就會在其它激素地過度刺激下出現(xiàn)病變。另外還要多吃全麥食品、豆類等低脂高纖維的食物，這些食物可以增強人體新陳代謝，減少乳腺受到不良刺激。
4. 平時要控制動物蛋白地攝入，忌食辛辣刺激、生冷油膩的食物。攝入蛋白質(zhì)過多會使乳房內(nèi)雌激素分泌增多，造成乳房病變。辛辣刺激的食物容易使身體產(chǎn)生各種炎癥，如乳腺炎等。
5. 現(xiàn)今社會很多愛美女性，會使用各種精油如玫瑰精油、水果精油等。這些化妝品里面含有的植物精油素有“植物激素”之稱，許多精油的小分子物質(zhì)結(jié)構(gòu)和人體激素十分相似，使用之后可提高人體內(nèi)激素水平，這樣人體內(nèi)各種激素地分泌就失去了平衡，人體內(nèi)分泌失調(diào)就會引發(fā)各種乳房疾病。因此愛美女性要避免濫用精油，以免引發(fā)疾病。
綜述，若發(fā)現(xiàn)乳房有單個或多個結(jié)節(jié)、腫塊并伴有乳房疼痛時，患者要及時就醫(yī)進行檢查。另外平時經(jīng)常參加體育鍛煉，多進行戶外活動接受陽光照射更加有利于身體健康。
-
-
中山大學附屬腫瘤醫(yī)院 乳腺科
擅長：1.乳腺癌各種常...
-
-
中山大學附屬腫瘤醫(yī)院 乳腺科
擅長：
-
-
浙江省腫瘤醫(yī)院 乳腺內(nèi)科
擅長：腺癌的診斷、化療...
-
-
河南省胸科醫(yī)院 乳腺外科
擅長：擅長乳腺癌、乳腺...
-
-
烏魯木齊市婦幼保健院 乳腺門診
擅長：乳腺常見疾病、多...
-
-
遼寧省腫瘤醫(yī)院(中國醫(yī)科大學腫瘤醫(yī)院) 血液--乳腺內(nèi)科
擅長：擅長淋巴瘤、多發(fā)...
-
-
浙江省腫瘤醫(yī)院 乳腺外科
擅長：乳腺腫瘤外科、腫...
-
-
中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院 乳腺外科
擅長：乳腺疾病診治，良...
-
-
湖南省婦幼保健院 乳腺外科
擅長：乳腺癌的早期診斷...
-
-
廣州醫(yī)科大學附屬腫瘤醫(yī)院 乳腺外科
擅長：乳腺腫瘤等胸部腫...
-
-
濰坊市婦幼保健院 乳腺外科
擅長：普通外科常見疾病...
-
-
江西省腫瘤醫(yī)院 腹部腫瘤外科一病區(qū)
擅長：熟練掌握普外科疾...
-
-
汪濤 安徽醫(yī)科大學... 普通外科
檢查乳房腫塊掛什么科
-
-
乳房腫塊脹痛
乳房腫塊脹痛可能是乳腺炎、乳腺增生、乳腺纖維腺瘤等疾病引起，可針對病因采取相應(yīng)措施治療。1、乳腺炎：乳汁淤積、細菌入侵等，可能會誘發(fā)乳腺炎。受炎性刺激，局部充血水腫，或有乳汁淤積，會使乳腺內(nèi)出現(xiàn)腫塊，... 詳細»
-
-
乳房腫塊的檢查方法
乳房腫塊是由于乳腺的內(nèi)部形成了一些腫塊的疾病。發(fā)現(xiàn)乳房腫塊，建議及時去醫(yī)院掛乳腺科作進一步檢查，通常做的檢查是乳腺彩超或者是乳腺鉬靶檢查，兩種檢查便于醫(yī)生對患者的乳房腫塊進行初步的判定。乳房腫塊包含了... 詳細»
-
-
乳房按壓疼痛有腫塊
乳房是女性的一個重要器官，它肩負著美觀與哺乳下一代的歷史重任，但是如此重要的器官也容易出現(xiàn)各種各樣的乳房疾病，例如：乳房疼痛、乳房腫塊、按壓時疼痛不按壓時不痛等等其他的癥狀。一旦出現(xiàn)這些的癥狀女性朋友... 詳細»
-
-
乳房腫塊看什么科
對于女性朋友來說，擁有豐滿、健康的乳房是非常重要的，但也有許多女性朋友會發(fā)現(xiàn)乳房中長出腫塊，當出現(xiàn)這種情況時，往往不知道該去醫(yī)院掛什么科室就診才能最好的診斷治療自己的疾病，乳房疾病在一些醫(yī)院有專門的科... 詳細»
-
-
產(chǎn)婦怎么疏通乳房腫塊
產(chǎn)婦乳房腫塊可以通過專業(yè)的手法按摩促進乳汁的排空，也可以讓寶寶及時的喝奶。避免乳汁堆積而形成腫塊，如果總快非常嚴重就要去做檢查，醫(yī)生會根據(jù)情況給予相應(yīng)的手術(shù)或者藥物治療。 詳細»
公眾號
頭條號
百家號