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高其宏 副主任醫(yī)師 蕪湖市第二人民醫(yī)院 普外科
做完愛身體酸疼，屬于腎陽虛癥狀，建議平時不要頻繁房事，不要勞累熬夜，可以服用藥物調(diào)理一段時間。同時，男性可以服用藥物治療陽痿早泄、起效快，效果較為明顯。在飲食上，可以多吃一些高蛋白食物，以及洋蔥、韭菜、山藥、魚類、蝦、雞蛋、羊肉等，可以起到一些保健作用。平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，勞逸結(jié)合，房事有節(jié)，有利于腎精的養(yǎng)護(hù)。
做完愛身體酸疼是怎么回事
1、做完愛身體酸疼，屬于腎虛的表現(xiàn)，身體出現(xiàn)乏力、倦怠、腰膝酸軟等，一般與平時性生活過于頻繁，或者頻繁手淫有關(guān)。
2、由于過性生活時神經(jīng)高度緊張，全身大部分肌肉都參與運動和收縮活動，性生活后出現(xiàn)全身酸痛是正常的表現(xiàn)。
3、 如果平時缺乏體育鍛煉，做愛時活動又比較劇烈，也會感到渾身酸痛，這很正常。
做完愛身體酸疼怎么辦
1、做完愛出現(xiàn)身體酸疼的情況，想要改善恢復(fù)，首先平時要減少性生活頻率，如果有頻繁手淫習(xí)慣要改正。
2、要多一些戶外運動，增強(qiáng)身體體質(zhì)，并且規(guī)律生活。
3、可以服用具有溫腎助陽、益氣健脾的藥物進(jìn)行調(diào)理，起到補(bǔ)腎健脾的作用。
4、建議禁欲一段時間，調(diào)整身體內(nèi)環(huán)境。
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