-
-
高其宏 副主任醫(yī)師 蕪湖市第二人民醫(yī)院 普外科
腳比較纖細(xì)的話(huà)，不僅好看，而且還比較容易買(mǎi)鞋子，但是在日常生活中，很多人的腳掌的贅肉是非常多的，腳部的大小以及寬窄與遺傳因素有關(guān)。不是后天通過(guò)藥物或物理方法能改變的，唯一改變的方法就是微創(chuàng)手術(shù)治療，建議不要盲目的自行采取使腳面變窄的方法，以免傷到腳部骨骼。
一、腳面寬的形成原因
1、腳掌寬，這時(shí)先天發(fā)育的現(xiàn)象，一般情況下都是正常的生理現(xiàn)象，所以不需要擔(dān)心。
2、引起腳掌寬的情況常見(jiàn)于平底足，也就是常說(shuō)的扁平足，這種情況是因?yàn)榛颊呦忍煨詻](méi)有足弓導(dǎo)致的，這種情況引起的腳掌寬是沒(méi)有辦法變窄的。
3、另外還有可能是因?yàn)槟_部的畸形引起腳掌寬的情況，比如常見(jiàn)于腳趾頭多趾并趾等，這時(shí)可以通過(guò)手術(shù)矯形的方法來(lái)讓腳掌變窄。
二、腳面寬的解決方法
1、對(duì)于不是經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的足部，運(yùn)動(dòng)鍛煉就顯得更加重要。下班后進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，比如跑步，或者兵乓球等等，這些運(yùn)動(dòng)的適當(dāng)進(jìn)行，能讓腳背、腳掌和腳踝都更加纖瘦。
2、按摩拍打腳掌的方法可以打松腳掌上的肌肉。在平時(shí)鍛煉完要多按摩腳掌，放松緊張的肌肉，防止肌肉再次產(chǎn)生。
3、保守治療還是無(wú)法讓腳部變窄的情況，只能去醫(yī)院用手術(shù)修復(fù)治療的。
-
-
腳面青筋凸起怎么回事
王芳軍 主任醫(yī)師
-
-
跑步腳面疼該堅(jiān)持跑嗎
謝杰偉 副主任醫(yī)師
-
-
右腳腳面麻木怎么恢復(fù)
肖進(jìn) 主任醫(yī)師
-
-
左腳面莫名疼痛怎么回事
謝杰偉 副主任醫(yī)師
-
-
崴腳后腳面變青正常嗎
許樹(shù)才 主任醫(yī)師
-
-
腳面血管突出怎么回事
李承志 副主任醫(yī)師
-
-
山西省第二人民醫(yī)院 普外科
擅長(zhǎng)：他擅長(zhǎng)處理普通外...
-
-
山西省第二人民醫(yī)院 普外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)乳癌、胃癌、...
-
-
黑龍江省康復(fù)醫(yī)院 普外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)肝膽胰、甲狀...
-
-
廣東汕尾市第二人民醫(yī)院 普外科
擅長(zhǎng)：對(duì)于乳腺癌規(guī)范化...
-
-
佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 普外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)領(lǐng)域：治療甲...
-
-
佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 普外科
擅長(zhǎng)：在普外科日常工作...
-
-
廣東汕尾市第二人民醫(yī)院 普外科
擅長(zhǎng)：尤其擅長(zhǎng)肝膽結(jié)石...
-
-
內(nèi)蒙古自治區(qū)婦幼保健院 普外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)普外常見(jiàn)病、...
-
-
廣西醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：對(duì)內(nèi)分泌科疾病的...
-
-
四川省骨科醫(yī)院 頸肩腰腿痛2科
擅長(zhǎng)：脊柱退行性疾病和...
-
-
云南省滇南中心醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：冠心病心絞痛心肌...
-
-
黑龍江省康復(fù)醫(yī)院 心內(nèi)科
擅長(zhǎng)：神經(jīng)內(nèi)科、呼吸、...
-
-
突然腳面腫
在臨床上突然出現(xiàn)腳面腫，需要考慮常見(jiàn)于兩種疾病，第一種疾病是因?yàn)橄轮茡p，或者是皸裂以后繼發(fā)溶血性鏈球菌感染，所引起的下肢淋巴管炎表現(xiàn)為局部的紅腫熱痛。一般在臨床治療上采用敏感的抗生素，也就是一代頭孢... 詳細(xì)»
-
-
跑步腳面腫原因
跑步出現(xiàn)有腳面腫的情況，主要考慮是血液循環(huán)不好導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀，同時(shí)也考慮是過(guò)度勞累的原因。目前主要是注意減少活動(dòng)量，同時(shí)可以選擇進(jìn)行局部的熱敷，理療和按摩等進(jìn)行調(diào)理。同時(shí)也需要口服運(yùn)用一些活血化瘀的藥... 詳細(xì)»
-
-
腳面疼不腫
腳面出現(xiàn)疼痛，但是沒(méi)有腫的情況，主要考慮是有腳面皮膚有一定的軟組織損傷，考慮鞋子不舒服或者是有局部扭傷等導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀。目前主要是注意要穿舒適的鞋子，同時(shí)也要減少活動(dòng)量，可以適當(dāng)?shù)耐庥靡恍┗钛乃幐噙M(jìn)... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)