身體保持健康的時(shí)候會(huì)通過(guò)新陳代謝的方式將體內(nèi)多余的水分排泄出來(lái),一般正常人每天都會(huì)有排尿這種現(xiàn)象,這是身體保持健康的表現(xiàn),很多人在疾病影響健康的過(guò)程中尿液排泄次數(shù)會(huì)明顯增多和減少,說(shuō)明身體存在健康問(wèn)題,因此需要了解正常人每天排尿的次數(shù)多少才合理,通過(guò)跟自身的對(duì)比來(lái)判斷是否存在病變。
當(dāng)然,這些排尿次數(shù)是否正常還要建立在飲水適合的情況下。如果總是大量飲水,排尿次數(shù)自然就會(huì)增多。那么,人正常一分鐘排尿幾次呢?
正常情況下,人一天24小時(shí)排尿的次數(shù)在四到八次,這是比較正常的現(xiàn)象,因?yàn)槊看闻拍虻牧吭?00毫升到300毫升之間。如果排尿的次數(shù)可以控制在四到八次,屬于正常的情況,這是體內(nèi)水分利用時(shí)候帶走體內(nèi)垃圾毒素的一種表現(xiàn)。
如果排尿的次數(shù)明顯增多和減少,但是和飲水量沒(méi)有關(guān)系,要高度重視,因?yàn)榕拍虼螖?shù)過(guò)少過(guò)多都是不正常的,有可能是某些病變正在影響健康,因此需要將一天中排尿次數(shù)控制在合理范圍內(nèi),這樣才能維持身體健康狀態(tài)。
白天和夜間排尿次數(shù)不能超過(guò)多少?
白天的排尿次數(shù)最好不要超過(guò)六次,因?yàn)檎H税滋炫拍虼螖?shù)為四到六次,如果在沒(méi)有大量飲水的情況下排尿次數(shù)明顯增多,總是尿頻尿急,要懷疑某些炎癥疾病,有可能是泌尿系統(tǒng)健康受影響。
此時(shí),尿液的排泄次數(shù)就會(huì)增多,另外,部分腫瘤疾病在發(fā)展過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)壓迫癥狀,局部受壓迫的時(shí)候尿液排泄次數(shù)也會(huì)明顯增多。如果總是超過(guò)六次,但是沒(méi)有明顯增加飲水量,最好是先檢查了解相關(guān)原因之后采取改善措施,這樣才能避免尿液排泄次數(shù)過(guò)多影響身體健康。
值得注意的是,在夜間睡覺(jué)的時(shí)候,排尿次數(shù)不能夠超過(guò)兩次,這種現(xiàn)象才是正常的。因?yàn)橐归g排尿次數(shù)為零到兩次屬于正常的情況,如果排尿次數(shù)過(guò)多,但是沒(méi)有增加飲水量,有可能是某些疾病正在影響健康。
特別是糖尿病,膀胱部位的病變都會(huì)導(dǎo)致夜間排尿次數(shù)明顯增多。為了維持身體健康,一旦有這種情況發(fā)生要高度重視,通過(guò)正確的治療維持身體健康。這樣身體保持良好狀態(tài),自然就不容易經(jīng)常排尿,否則有可能會(huì)干擾正常睡眠。
通過(guò)上述內(nèi)容了解發(fā)現(xiàn),正常人一天內(nèi)排尿次數(shù)為四到八次。如果白天沒(méi)有超過(guò)六次,夜間沒(méi)有超過(guò)兩次都屬于正常的情況。尿液排泄過(guò)多或者過(guò)少都可能會(huì)影響健康。當(dāng)然,這些情況是建立在飲水量適合的情況下。如果是大量飲水導(dǎo)致的尿液排泄量增多,屬于正常的生理現(xiàn)象,不需要太過(guò)擔(dān)心。
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王雪穎 錦州市中心醫(yī)... 泌尿外科
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