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都芳鵑 副主任醫(yī)師 副教授 聊城市第二人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
菠蘿蜜是熱帶水果，也是世界上著名的水果之一，對(duì)身體有很大的作用；比如抗氧化、抑菌、抗炎等等；因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，所以受到很多人的喜愛(ài)。但是如果吃的過(guò)多，就不容易被消化了；胃炎的患者，可以吃菠蘿蜜，但是不可過(guò)多的吃，以免消化不良，加重病情。
一、吃菠蘿蜜有什么好處
1、它的果肉部分含有脂肪、糖分、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且菠蘿蜜的果汁中還含有一種跟胃液比較類似的酵素，可以起到分解蛋白質(zhì)的作用，幫助腸胃消化。
2、含有的菠蘿蛋白，能夠起到有效的清理腸胃的作用，并且增加腸胃蠕動(dòng)。
3、果肉，吃起來(lái)清甜可口、潤(rùn)喉去燥、使人感覺(jué)清爽舒適，可以幫助解渴。
二、吃菠蘿蜜要注意什么
1、相對(duì)水分比較少，糖分多，如果和蜂蜜一起吃的話，蜂蜜和菠蘿蜜的分子結(jié)構(gòu)會(huì)互相產(chǎn)生反應(yīng)，會(huì)不斷膨脹，生成一些氣體，加重腸胃的負(fù)擔(dān)，容易造成脹氣、飽腹、腹瀉等癥狀，嚴(yán)重的話可能還會(huì)導(dǎo)致死亡。
2、在吃菠蘿蜜的時(shí)候，可以喝水；但是不要喝寒性茶水，如綠茶、鐵觀音。尤其是綠茶，兩者同食可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)肚子疼的癥狀。因?yàn)椴ぬ}蜜性熱，而綠茶也是寒性飲品，兩者同時(shí)食用會(huì)導(dǎo)致腹痛、腹瀉的情況自然就加重。
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