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姜淑芳 副主任醫(yī)師 濟寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
胃是人體的重要器官之一，主要作用是消化，胃部的穴位眾多，經(jīng)常按摩可以治療胃部疾病，對養(yǎng)胃的效果比較好。胃部有上脘穴，中脘穴，下脘穴，神闕穴，天樞穴，建里穴，水分穴等，經(jīng)常按摩或針灸胃部的穴位，可以加強腸胃的消化功能，有助于消除便秘，同時對于胃部出現(xiàn)一些疾病也有很好的治療效果。
一、胃部穴位的位置及作用
1、上脘穴位于上腹部，在肚臍上五寸左右，與食管相對應(yīng)，是食物進入胃中的通道。按摩上脘穴，對反胃，嘔吐，打嗝，胃脹或胃部疾病有很好的治療效果。
2、中脘穴位于胃部的中間處，在肚臍上四寸左右，占了胃部的主體部分。主治腸胃疾病，對促進腸胃的蠕動，治療胃酸都有比較好的作用，同時還可以提高機體的免疫功能。
3、下脘穴位于肚臍上兩寸處，對應(yīng)人體的小腸，是食物從胃進入小腸的關(guān)口。對于因食用食物而出現(xiàn)的腹痛，腹脹，胃炎，胃潰瘍等有很好的緩解作用。
二、按摩胃部穴位的注意事項
1、找準胃部穴位，正確經(jīng)常性的按摩，對身體有好處，但需要長期堅持，并且進行針對的按摩。
2、如果因按摩胃部穴位不當(dāng)而導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻停止，在正規(guī)醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助。
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