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許文偉 副主任醫(yī)師 講師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 內分泌科
對于正常人來說，血糖的維持包含兩個方面，一個方面是正常的日常進食，在攝入食物以后，人體對各種食物進行消化、吸收、分解，來達到維持血糖的目的。因此，一般在吃完飯以后血糖會出現(xiàn)升高的情況。而在沒吃飯的情況下，肝糖原也會輸出分解，維持正常的血糖平衡，因此不容易出現(xiàn)低血糖的情況。
然而，部分人日常生活中經(jīng)常出現(xiàn)低血糖的情況，認為是身體差的信號，對此十分擔心。其實如果出現(xiàn)了血糖低需要尋找原因，例如是不是沒有進食東西，又或許餓的時間太長，這些因素都會導致低血糖出現(xiàn)。
如果這些因素都排除的情況下，需要警惕有可能是肝臟出現(xiàn)疾病引起的。部分人出現(xiàn)肝病以后，在空腹情況下會持續(xù)出現(xiàn)低血糖的情況。
而對于體質方面的因素，一些相對來說比較瘦弱的女生，可能是因為平時進食量不是特別足夠，或者為了減肥存在節(jié)食行為的情況下，也可能會出現(xiàn)低血糖癥狀，但這并不能代表是身體差、體質有問題引起的。再通過個人飲食或者基礎狀態(tài)進行適當?shù)恼{整后，低血糖的情況能得到改善。
出現(xiàn)哪些癥狀需要警惕低血糖？
在血糖低了以后，人體體內各種系統(tǒng)會出現(xiàn)一定的反應，比如交換神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)反應以后，患者的心率會增快，可以感到自己心臟出現(xiàn)快速跳動的反應。此外，患者也會有出冷汗，出現(xiàn)饑餓感，老是感覺想吃東西的表現(xiàn)。
有些患者還會出現(xiàn)頭暈、乏力等等一系列的癥狀，如果血糖持續(xù)的低下，甚至可能會出現(xiàn)昏迷。如果有這些癥狀出現(xiàn)，都要考慮可能是低血糖的發(fā)生。
在出現(xiàn)低血糖癥狀情況下，首先要做一個干預，就是先做血糖監(jiān)測。如血糖監(jiān)測結果顯示存在血糖過低情況，患者要及時進食補充能量，尤其吃一些能直接消化吸收的，像葡萄糖水、糖果、餅干等等。
如果患者出現(xiàn)昏迷，不能自主進食，可能需要到醫(yī)院進行輸液，輸注葡萄糖來維持血糖，之后再尋找出現(xiàn)低血糖的原因進行相應的干預。例如對于糖尿病患者，如果有低血糖的癥狀，就要高度警惕藥物使用是否有問題。若為不恰當使用降糖藥物引起的，需要調整藥量，避免經(jīng)常發(fā)生低血糖，對健康不利。
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低血糖暈厥是指血糖水平過低導致的一種病癥，通常可以發(fā)生在長時間不進食、過量運動、長時間吃高脂高糖食物等情況下。低血糖暈厥的癥狀主要包括：1.頭暈：由于大腦對葡萄糖的依賴性較高，在血糖水平過低時，大腦功... 詳細»
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