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劉京津 副主任醫(yī)師 信陽市中心醫(yī)院 口腔科
睡覺用嘴呼吸，考慮是上呼吸道不通暢導致的，臨床上一般常見的有成人睡眠呼吸暫停綜合癥、鼻炎、鼻竇炎，或者鼻內(nèi)占位等，都可以出現(xiàn)用嘴呼吸的現(xiàn)象，其中小孩也會出現(xiàn)用嘴呼吸的現(xiàn)象，一般常見的有腺樣體肥大、扁桃體肥大等。特別是小孩在睡覺的時候肥大的腺樣體堵塞了呼吸道，導致孩子用嘴呼吸，一般還會伴有這種打鼾比較明顯。
睡覺用嘴呼吸怎么回事
1、患有鼻炎或者鼻竇炎等病癥，鼻部呼吸不通暢，導致睡覺時用嘴呼吸或者形成了用嘴呼吸的習慣。
2、睡姿不正確，或者有睡覺蒙頭的習慣，導致氧氣攝入不足，身體自動尋找其他的攝入途徑，容易導致張嘴呼吸的情況。
3、枕頭過高，容易被動的使嘴唇張開，建議矯正這樣錯誤的呼吸方式。
睡覺用嘴呼吸的危害
1、睡覺時用嘴呼吸，看起來似乎可以攝入更多的氧氣。但實際上，通過口腔進入人體的空氣，無法徹底進入到肺部末端，因此攝入氧氣量要遠遠小于人們的預期，可能會導致患者睡眠缺氧，影響大腦的生長發(fā)育以及內(nèi)臟器官的健康。
2、用嘴呼吸，還會導致大腦皮層長期處于緊張狀態(tài)，降低睡眠質(zhì)量，影響到患者第二天的精神狀態(tài)。
3、長期保持用嘴呼吸的習慣，會對面部結(jié)構(gòu)造成一定的影響，會使患者下顎增長，影響形象。
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