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石燕燕 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 消化科
夏季炎熱的天氣讓很多人喜歡將衣服拉高，露出肚臍，或是直接拿著風(fēng)扇正對著皮膚吹，喝冷飲等等。種種舉動雖然是能夠消暑了，但也會讓肚子著涼，經(jīng)常會出現(xiàn)拉肚子的情況，讓肚子非常難受，人也經(jīng)常往廁所跑。那么，肚子著涼拉肚子怎么辦?
肚子著涼拉肚子怎么辦?
一、藥物治療
肚子著涼出現(xiàn)拉肚子的時候，可以在肚子上抹一些風(fēng)油精或是藿香正氣口服液等等的藥物，它們對于緩解腹脹、拉肚子等等而引起的腸胃不適癥狀具有非常好的效果。如果不了解病情，需要去看醫(yī)生，讓專業(yè)的醫(yī)生結(jié)合實際體質(zhì)來用藥。如果是小孩子的話不宜直接用口服藥，可以找一些貼在肚臍上面的緩解腹瀉的肚臍貼，它們對于拉肚子的癥狀起到的緩解效果也很好。
二、熱敷
說到底，肚子著涼拉肚子主要是因為受涼而引起，既然是受涼就需要保暖，在這時候可以準(zhǔn)備條熱毛巾，然后用它放在自己的肚子上敷一敷，等熱毛巾溫度降下來了又換新的，大概敷20分鐘左右拉肚子癥狀能夠得到好緩解作用。
三、補充水分
肚子著涼拉肚子次數(shù)多了之后，最后拉出來的都是液體，這時候人身體水分流失的厲害，必須要及時補充水分、電解質(zhì)、鉀離子、熱量等等?？梢院纫恍販氐拈_水，也可以直接喝米湯、果汁等等，記得必須要補充足夠多的水分。
四、注意清淡飲食
肚子著涼拉肚子之后人會沒有什么胃口，這時候腸道里面也是空空的，人會處于比較餓的狀態(tài)。這時候患者記得吃些清淡的食物，最好是能夠選擇半流質(zhì)容易消化類的食物，比如山藥粥，對于拉肚子有一定的輔助治療效果。
肚子著涼后是容易出現(xiàn)拉肚子、肚子疼痛等不適，如果不想要自己出現(xiàn)類似的問題，最好是能夠在夏季的時候做好肚子保暖的相關(guān)工作。夏季炎熱消暑的時候選擇的方法必須注意別讓肚子受涼了，不然引起腸胃疾病就很難處理好了。
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