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劉傳 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
橘子本身沒有什么治療咳嗽的效果，橘子皮泡水有消炎的作用，可以治療咳嗽。也可以給患者用冰糖和梨熬水喝，同時要配合吃一些消炎止咳的藥，建議平時多喝水，注意休息和保暖、不要受涼、飲食要清淡，不能吃辛辣刺激油膩的食物，多吃些水果蔬菜。還要注意衛(wèi)生，出門戴口罩，避免冷空氣的吸入，刺激氣管，以此來預(yù)防和治療咳嗽。
一、吃橘子對身體有什么好處
1、含有非常豐富的維生素c以及檸檬酸，經(jīng)常吃橘子能夠起到一個保護(hù)皮膚、美白養(yǎng)顏的一個作用。
2、而且橘子里面含有一定的膳食纖維和果膠，每天吃橘子能夠起到一個促進(jìn)排便，降低膽固醇的作用。
3、適量的吃些橘子對于孕婦來說，還能夠緩解孕早期的孕吐癥狀，以及達(dá)到一個開胃通便的一個效果。
4、經(jīng)常吃橘子還能夠遠(yuǎn)離輻射，達(dá)到一個抗輻射的一個效果。
二、吃橘子要注意什么
1、每天吃3個橘子，能滿足一個人一天對維生素C的需要量；如果食用過多的話，會導(dǎo)致體內(nèi)代謝的草酸會增多，易引起腎結(jié)石；多吃對口腔和牙齒也有害，還容易上火。
2、橘子性溫，過量食用容易上火；特別是屬于陰虛陽盛體質(zhì)者，建議少吃；不然會出現(xiàn)口舌生瘡、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘結(jié)等癥狀。
3、橘子對人體雖然有益，但宜常吃，不宜多吃；并且在空腹的時候不宜食用，因?yàn)殚僮庸庵泻幸欢康挠袡C(jī)酸，容易對胃黏膜產(chǎn)生刺激。
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