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胃痙攣怎么預防

胃痙攣其實指的就是胃部肌肉抽搐,是胃呈現(xiàn)的一種強烈收縮狀態(tài),大部分都是由神經(jīng)功能異常導致的。也可因為器質(zhì)性的疾病引起來的,主要表現(xiàn)就是上腹疼痛、嘔吐。胃痙攣本身是一種癥狀,出現(xiàn)胃痙攣時主要就是對癥治療止痛止吐,如果說是常出現(xiàn)胃痙攣就應(yīng)該尋找一下原因,從根源上來醫(yī)治。建議及時就醫(yī),以免耽誤病情而造成不良后果。

引發(fā)胃痙攣的原因

1、胃痙攣可能是飲食因素引起的,暴飲暴食,生冷辛辣刺激性的食物都有可能引發(fā)胃痙攣。

2、長期的吸煙的人群胃痙攣的發(fā)病率明顯高于不抽煙的人群。

3、部分藥物可能會刺激胃部,引起胃痙攣,比如阿司匹林,它可以破壞胃酸分泌的自身調(diào)節(jié)作用及胃黏膜屏障,導致胃痙攣。

4、心理壓力長期存在或者精神持續(xù)高度緊張的人群,較普通人要更容易患消化性胃痙攣。

胃痙攣的預防措施

1、養(yǎng)成合理的飲食習慣,日常飲食應(yīng)規(guī)律,不要暴飲暴食,過飽或過饑,準時進食。

2、少吃生冷冰凍的食物,溫度相差太大會強烈刺激胃腸道,導致突發(fā)性攣縮。

3、如果服用藥物后出現(xiàn)胃痙攣,不要過度驚慌,此時應(yīng)停止服藥,并把情況反映給主治醫(yī)生。

4、注意保持愉快的心情,有利于疾病的預防。

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