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高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
腳踝扭傷是指踝關(guān)節(jié)周圍韌帶的損傷。腳踝扭傷一個(gè)月后腫脹還沒有完全消退，可能是當(dāng)時(shí)扭傷的時(shí)候，局部軟組織損傷比較嚴(yán)重，或者是自己沒有休息好，過早的下地行走。另外局部地方存在骨折，當(dāng)時(shí)沒有發(fā)現(xiàn)。腫脹明顯的情況下，還是最好完善局部X線檢查，必要時(shí)CT和三維重建，判斷有無骨裂等情況合并存在。
一、腳踝扭傷一個(gè)月未消腫的可能因素：
1、扭傷后2~3周內(nèi)是否應(yīng)用口服及外用活血消腫藥物進(jìn)行治療。
2、是否下肢制動(dòng)抬高，促進(jìn)血液回流。
3、如扭傷嚴(yán)重，伴有韌帶撕裂，是否實(shí)施外固定治療。
4、扭傷早期應(yīng)及時(shí)治療，嚴(yán)格固定，嚴(yán)禁患肢負(fù)重及行走，防止病情反復(fù)，長(zhǎng)時(shí)間不能治愈轉(zhuǎn)為慢性陳舊性損傷。
二、腳踝扭傷的治療方法：
1、如果腳踝扭傷合并骨折，局部地方腫脹可能會(huì)反復(fù)兩、三個(gè)月。
2、如果沒有骨折，只是局部的軟組織損傷，可以考慮局部地方噴灑腫痛氣霧劑，沒有明顯傷口的情況下可以泡泡熱水。
3、局部地方可以使用膏藥，比如消痛貼膏。注意休息，避免長(zhǎng)距離行走，劇烈運(yùn)動(dòng)，有助于局部腫脹消退。
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