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路承 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 耳鼻喉科
鼻炎是指鼻粘膜和粘膜下層的炎癥，由病毒感染、細(xì)菌感染、刺激物刺激等引起的鼻粘膜或粘膜下組織損傷。鼻炎會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)生過(guò)多的黏液，通常會(huì)引起流鼻涕、鼻塞等癥狀。在日常生活中，加強(qiáng)對(duì)鼻炎的防治，可降低鼻炎的發(fā)病率。
脾胃好鼻炎是否會(huì)自愈
在治療鼻炎的同時(shí)是需要提高自身的抵抗力，但是脾胃功能的好壞跟鼻炎關(guān)系不大。
鼻炎的防治方法
1、涼水洗臉治療鼻炎
每天早上用涼水洗臉，可以增強(qiáng)身體對(duì)溫差的適應(yīng)能力。通過(guò)冷水的刺激，可以增強(qiáng)鼻粘膜的抗病性，改善血液循環(huán)，從而有效地防止細(xì)菌入侵，保護(hù)鼻腔，遠(yuǎn)離鼻炎。
2、食物調(diào)理
在日常生活中，要注意保持良好的飲食習(xí)慣，不要過(guò)度飲用冷飲或刺激性食物，少吃辛辣油炸食品，多吃富含維生素的蔬菜和水果，還要每天適量食用乳酸菌類(lèi)食物，可預(yù)防和緩解鼻炎癥狀。
3、注意環(huán)境衛(wèi)生
保持室內(nèi)良好的通風(fēng)環(huán)境，盡量呼吸新鮮空氣。特別是在夏天，房間里有太多的塵螨，很容易誘發(fā)鼻炎，要做好消毒、防蟲(chóng)工作。
4、注意適度運(yùn)動(dòng)
慢跑是一種很常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)方式，需要堅(jiān)持。如果每天堅(jiān)持跑半個(gè)小時(shí)，可促進(jìn)整體健康，緩解鼻炎。此外，在夏天，可以游泳，讓身體適應(yīng)冷水的溫度，促進(jìn)血液循環(huán)，增加肺活量，提高免疫力，預(yù)防鼻炎。
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鼻炎能自愈嗎
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鼻炎能自愈嗎
鼻炎是一種常見(jiàn)的鼻部疾病，主要特征是鼻黏膜的炎癥和充血。引起鼻炎的因素有很多，包括過(guò)敏、感染、氣候變化等。鼻炎癥狀一般包括打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻癢等。鼻炎通常是可以自愈的，但自愈的時(shí)間因個(gè)體差異而有... 詳細(xì)»
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輕度鼻炎可以自愈嗎
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脾胃虛寒主要就是因?yàn)轱嬍撤矫娴牟涣剂?xí)慣引起，或是平時(shí)的時(shí)候暴飲暴食以及吃太多冷飲或冰涼的食物導(dǎo)致，而且現(xiàn)在的生活壓力比較大，所以很容易就出現(xiàn)胃病的情況，當(dāng)出現(xiàn)脾胃虛寒的時(shí)候在飲食方面就需要講究一下，可... 詳細(xì)»
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慢性干燥鼻炎能自愈嗎
慢性干燥鼻炎是指受外界刺激，如粉塵、空氣過(guò)熱、過(guò)干等物理或化學(xué)物質(zhì)刺激引起，是職業(yè)性慢性鼻炎，在生活中較為常見(jiàn)。慢性干燥鼻炎患者通常會(huì)感到鼻腔內(nèi)發(fā)干，并伴隨灼熱感，很多患者控制不住用手挖鼻，導(dǎo)致鼻腔出... 詳細(xì)»
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