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脖子受風(fēng)了很疼怎么辦

脖子痛也就是叫頸項(xiàng)部疼痛,發(fā)病原因常由于頸椎病、頸肌纖維肌炎、落枕、扭傷、受到風(fēng)寒等引起。脖子痛可以進(jìn)行對(duì)癥治療,治療方法包括藥物治療、按摩治療、牽引治療等。預(yù)防脖子痛要保持良好的生活習(xí)慣,選擇合適的工作學(xué)習(xí)姿勢(shì),需要堅(jiān)持頸部功能鍛煉。脖子受風(fēng)了很疼平時(shí)應(yīng)該注意頭頸部的正確姿勢(shì),每天堅(jiān)持作前傾,后仰、左右旋轉(zhuǎn) 1~2次,堅(jiān)持10分鐘,以及保持良好的睡眠姿勢(shì),最好維持頸椎棘突向前的生理弧度。

脖子受風(fēng)了很疼怎么辦

1、平時(shí)一定要多注意保暖,避免受涼,減少長(zhǎng)時(shí)間的低頭活動(dòng),并且可以行頸部的熱敷。

2、如果通過(guò)熱敷以后,頸部的疼痛緩解不明顯,可以考慮行頸部的牽引、理療、針灸,來(lái)解除肌肉、韌帶的痙攣,從而減輕疼痛,并且可以配合非甾體類的抗炎藥物來(lái)緩解疼痛。

脖子受風(fēng)了很疼怎么回事

1、頸部受風(fēng)以后出現(xiàn)的疼痛,主要是頸部的肌肉、筋膜、韌帶,受涼以后引起過(guò)度的收縮,從而就會(huì)引起肌肉的松弛度減弱、僵硬及疼痛的情況。

2、脖子受風(fēng)有疼痛感主要指脖子出現(xiàn)了小關(guān)節(jié)突紊亂或小關(guān)節(jié)突綜合征。主要表現(xiàn)為頸項(xiàng)部的劇烈疼痛,即不能轉(zhuǎn)動(dòng)、旋轉(zhuǎn),但隨著時(shí)間的延長(zhǎng)會(huì)得到明顯地緩解。

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