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左腳大拇指痛風(fēng)

痛風(fēng),作為常見(jiàn)的疾病,給患者帶來(lái)身體上無(wú)盡的痛苦,除了積極的藥物治療以外,掌握緩解痛風(fēng)的妙招也十分重要。因?yàn)橥达L(fēng)經(jīng)常出現(xiàn)在中老年人身上,為了減輕患者的身體負(fù)擔(dān),需要了解痛風(fēng)這一方面的具體知識(shí)。除了飲食控制以外,還有許多方式可以減輕痛風(fēng)帶來(lái)的痛苦。

一般來(lái)說(shuō),常用以下方式緩解腳部痛風(fēng)癥狀:

1、出現(xiàn)左腳大拇指痛風(fēng)如果十分難受,需要多喝白開(kāi)水。因?yàn)轱嬎髸?huì)產(chǎn)生更多的尿液,將尿酸帶走之后可以減輕疼痛。正常人每天排尿量為1.5升左右,因此痛風(fēng)患者每天要飲用兩升以上的白開(kāi)水,能夠減輕通風(fēng)帶來(lái)的痛苦。

2、左腳大拇指出現(xiàn)痛風(fēng)時(shí),可以多食用堿性食物幫助緩解。因?yàn)榇蟛糠值耐达L(fēng)患者是因?yàn)轱嬍巢徽_引起的,經(jīng)常吃海鮮、火鍋、喝啤酒等習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致尿酸增高,出現(xiàn)痛風(fēng)。因此需要多進(jìn)食堿性食物緩解痛風(fēng)。平時(shí)生活少吃酸性食物,飲食要均衡,注意營(yíng)養(yǎng)搭配合理。

3、左腳大拇指痛風(fēng)發(fā)作時(shí)不僅需要注意飲食,還要嚴(yán)格忌口,才能緩解痛風(fēng)癥狀。因?yàn)轱嬍硨?duì)人體健康的影響較大,因此在痛風(fēng)發(fā)作期間節(jié)制飲食,避免進(jìn)食高嘌呤的食物,例如動(dòng)物的內(nèi)臟、魚(yú)肉、鵝肉、發(fā)酵的食物等。

4、對(duì)于痛風(fēng)十分嚴(yán)重的患者來(lái)說(shuō),必要時(shí)還可以敷上痛風(fēng)貼,服藥期間需要按時(shí)服藥,聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)意見(jiàn)。

5、左腳大拇指出現(xiàn)痛風(fēng)時(shí),可以將左腳疼痛的部位抬高,不僅可以促進(jìn)血液循環(huán),還可以幫助血液流通,緩解關(guān)節(jié)患處的壓力,減輕疼痛。這時(shí)盡量臥床,可以用繩子或者墊高枕頭后將腳部放在高處。

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