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汪治國(guó) 副主任醫(yī)師 咸寧市中心醫(yī)院 皮膚性病科
臉上起的痘痘是痤瘡，它是面部毛囊皮脂腺炎癥導(dǎo)致的，主要跟體內(nèi)雄激素水平，皮脂腺分泌旺盛，局部皮膚痤瘡丙酸桿菌感染，飲食熬夜以及遺傳因素等有關(guān)系。如果近期老是起痤瘡，需要在生活飲食習(xí)慣上注意，不能熬夜，最好晚上10:30之前睡覺(jué)，少吃甜食、辛辣、油膩，不要喝酒以及濃咖啡等飲料，注意不能使用偏油質(zhì)的護(hù)膚品以及粉質(zhì)的化妝品，臉上起的痘痘盡量不要用手去擠。
長(zhǎng)痘的原因
1、長(zhǎng)期熬夜或者精神壓力大，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而引起長(zhǎng)痘的癥狀。
2、胃火過(guò)于旺盛、血液循環(huán)有問(wèn)題，導(dǎo)致原本皮脂腺較發(fā)達(dá)的部位，更容易分泌過(guò)多的油脂，長(zhǎng)時(shí)間堆積無(wú)法完全排除，造成毛孔堵塞。
3、飲食混亂，對(duì)于一些特別愛(ài)吃油炸食品、辛辣的以及甜食等的人，導(dǎo)致人體上火也很容易長(zhǎng)痘。
4、化妝品或者護(hù)膚品使用不當(dāng)，對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激或者是妝后卸妝沒(méi)有卸干凈，清洗干凈，導(dǎo)致毛孔堵塞。
長(zhǎng)痘處理辦法
1、長(zhǎng)痘期間，最好還是不要化妝，以免加重毛孔堵塞。在清理臉部時(shí)，用清溫水洗臉，不僅能夠打開(kāi)毛孔，排出內(nèi)部毒素，還能夠在清潔后更好的保護(hù)毛孔。
2、不要亂用一些祛痘的藥物，如果痘痘過(guò)于嚴(yán)重或者數(shù)量過(guò)多，可以去正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，檢查皮膚狀態(tài)，以及痘痘的成分，在進(jìn)行相應(yīng)的藥物治療。
3、長(zhǎng)痘期間，不能夠用手或者外物去擠破痘痘，以免破壞皮膚組織造成感染。
4、放松心情，減少心理壓力保持充足的睡眠時(shí)間，有利于皮膚的自我修復(fù)。
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