產(chǎn)婦的奶水不足以滿足寶寶的需要稱為母乳不足，如果媽媽母乳不足，可讓孩子頻繁吸允來增加母乳量，通過乳房排空的方式來刺激母乳分泌。同時媽媽還需要吃一個良好的心情，保持大量進(jìn)水。母乳不足時還可以通過科學(xué)的按摩，對乳腺進(jìn)行按摩以促進(jìn)乳汁的分泌。如果如何努力都不見效則需考慮添加配方奶，以保證孩子生長發(fā)育。
導(dǎo)致母乳不足的原因
1、母乳不足可能是分娩后沒有早吸吮導(dǎo)致的，一般產(chǎn)后半個小時內(nèi)開始哺乳，雖然這時乳房內(nèi)乳量很少，但可以通過新生兒吸吮動作來刺激泌乳，有利于乳汁分泌，避免乳汁分泌不足。
2、產(chǎn)后情緒不佳，抑郁，焦慮，對寶寶性別等不滿意，跟家人關(guān)系緊張，都會引起母乳不足。
3、如果孕期患有一些妊娠期合并癥，產(chǎn)后身體也比較虛弱，也會影響乳汁分泌，導(dǎo)致母乳不足。
母乳不足的緩解方法
1、加強(qiáng)寶寶的吮吸，寶寶吃奶后，媽媽血液中的催乳素會成倍增長。
2、哺乳期內(nèi)注意一定不能亂服藥，有些藥物和食物會影響乳汁的分泌，如抗甲狀腺藥物、山楂等。
3、哺乳期的女性可以適當(dāng)多喝一點(diǎn)湯水，對乳汁的分泌能起催化作用。
4、產(chǎn)婦應(yīng)保持愉快的心情，分娩后的媽媽，在生理因素及環(huán)境因素的作用下，情緒波動較大，常常會出現(xiàn)情緒低迷的狀態(tài)而影響乳汁分泌。
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