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司海濤 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 眼科
眼睛發(fā)干有很多原因，主要和年齡，性別，環(huán)境，隱形眼鏡等因素有關(guān)。年輕人最主要的是長時間用電腦手機(jī)，熬夜導(dǎo)致的，看電子產(chǎn)品的時候眼睛眨眼的頻率降低，導(dǎo)致眼淚水蒸發(fā)過度，就會出現(xiàn)眼睛發(fā)干。長期戴隱形眼鏡也會破壞淚膜在建模上的的分布，產(chǎn)生干澀的感覺，還有空氣污染等原因也會導(dǎo)致眼睛發(fā)炎也會出現(xiàn)干眼。老年人眼睛發(fā)干主要和眼淚水分泌不足有關(guān)系。
眼睛發(fā)干的原因
1、處于干燥的環(huán)境如空調(diào)環(huán)境，濕度很低，在這種環(huán)境下淚液80%會蒸發(fā)，就會引起眼睛發(fā)干的感覺。
2、用眼睛的習(xí)慣，長時間近距離用眼，每分鐘眨眼的次數(shù)就會不自覺的減少，當(dāng)減少到一定程度的時候，淚液就不能夠被眨眼這個動作很好的形成一層膜來保護(hù)眼睛，進(jìn)而造成眼睛發(fā)干的情況。
3、干眼癥是引起眼睛發(fā)干的重要原因之一。
眼睛發(fā)干的緩解方法
1、眼睛發(fā)干可以用溫毛巾熱敷眼皮進(jìn)行緩解，熱敷過程中如果毛巾溫度下降，可以通過換水來維持溫度，熱敷能夠改善分泌淚液腺體的功能狀態(tài)。
2、做瞼板腺按摩也可幫助緩解眼睛發(fā)干的癥狀，用手指的指腹從眼框方向像睫毛方向按摩眼皮，它能夠改善瞼板腺的分泌功能。
3、可以點(diǎn)人工淚液滴眼液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙二醇滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等，它們能夠給眼睛補(bǔ)充水分來緩解眼睛發(fā)干癥狀。
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