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李萍 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
如果大便拉不出來，肚子痛的難受，這應該是便秘，這是比較常見的一種疾病，發(fā)病的原因一般與平時的飲食習慣和生活方式有關系，多數(shù)跟腸道的感染和胃腸功能紊亂有關，因為大便在腸道內(nèi)停留的時間過長，使水分消失，所以使大便干結(jié)，出現(xiàn)排便不暢、肚子痛等不適。治療上應該以飲食調(diào)理為主，如果很嚴重，可以用一些外用藥物來幫助排便。
肚子痛大便拉不出來應該怎么辦
1、如果癥狀很嚴重，可以適量的用一些開塞露或者和香皂條來幫助排便，或者服用一些潤腸通便的藥物。還可以用手輕輕的順時針按摩腹部，按摩時不要用力過猛，這樣有利于排便。
2、平時的飲食要注意以清淡為主，多吃新鮮的水果和蔬菜，多吃含粗纖維高的食物，多吃促進消化和容易消化的食物，不要吃生冷刺激難消化的食物，還要忌煙、酒、濃茶、辣椒、咖啡等刺激性食物。一定要多喝水。
3、避免久站、久坐、久臥，多運動，以防胃腸蠕動減慢。不要熬夜，還要養(yǎng)成定時排便的習慣，如果有便意，需要立即去排便。
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