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: 白曉梅 主治醫(yī)師 丹東市第一醫(yī)院心血管內(nèi)科

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心臟供血不足又稱心肌血供不足，它會(huì)導(dǎo)致心肌缺氧、心功能下降、危害健康。心肌缺血多由飲食不合理、運(yùn)動(dòng)不足等生活因素引起的高脂血癥。過(guò)多的膽固醇會(huì)沉積在動(dòng)脈內(nèi)壁，形成動(dòng)脈粥樣硬化斑塊，導(dǎo)致血管狹窄甚至閉塞，最終導(dǎo)致嚴(yán)重的疾病，如冠心病。

心臟供血不足患者在飲食方面要注意的事項(xiàng)

1、脂肪攝入質(zhì)量、數(shù)量需要限制

飽和脂肪酸可以增加血液膽固醇，而多不飽和脂肪酸可以降低血液膽固醇，多不飽和脂肪酸和飽和脂肪酸在飲食中的比例持平，膳食膽固醇含量對(duì)體內(nèi)脂質(zhì)代謝有一定影響，應(yīng)適當(dāng)控制。

2、碳水化合物攝入量需要限制

碳水化合物是人體熱能的主要來(lái)源，但是攝入過(guò)多的碳水化合物，會(huì)導(dǎo)致人體攝入過(guò)多的熱量。此外，碳水化合物還可以轉(zhuǎn)化為脂肪，引起肥胖，增加血脂。

3、膳食纖維攝入量可適當(dāng)增加

膳食纖維能吸收膽固醇，防止膽固醇被人體吸收，促進(jìn)糞便膽酸排泄，減少膽固醇在體內(nèi)產(chǎn)生，降低血液中的膽固醇。

4、提高充足維生素?cái)z入量

維生素C能促進(jìn)膽固醇生成膽酸，從而降低血液膽固醇，改善冠狀動(dòng)脈循環(huán)，保護(hù)血管壁。煙酸能擴(kuò)張外周血管，預(yù)防血栓形成，還可以降低血液中的甘油三酯水平。維生素E具有抗氧化作用，可保護(hù)心肌、脂肪酸過(guò)氧化、改善心肌缺氧，預(yù)防血栓的形成。

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