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白曉梅 主治醫(yī)師 丹東市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
如果單次測量血壓高于160的話，不一定是高血壓。可以到醫(yī)院做一個(gè)正規(guī)的檢查進(jìn)行判斷是否患有高血壓。患者如果確定是高血壓，就需要根據(jù)病情，選擇適合自己的治療方案，維持自身的血壓水平，同時(shí)注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物。
一、高血壓的癥狀
1、頭疼是高血壓常見的癥狀，部位多發(fā)生在腦后，并且會(huì)伴有惡心、嘔吐感等癥狀。如果經(jīng)常感到頭痛且劇烈的話，同時(shí)又有惡心的感覺，可能是向惡性高血壓轉(zhuǎn)化的信號(hào)。
2、女性高血壓患者可能會(huì)出現(xiàn)眩暈的癥狀，可能會(huì)在突然蹲下或起立的時(shí)候發(fā)作。
3、高血壓會(huì)導(dǎo)致心肌肥厚，心臟擴(kuò)大，心功能不全等，都是會(huì)導(dǎo)致心悸氣短的癥狀。
4、失眠也是高血壓患者常見的癥狀，多為入睡困難、睡眠不踏實(shí)、容易驚醒。
二、高血壓患者要注意什么
1、藥物治療是目前治療高血壓的主要治療手段，高血壓患者需要根據(jù)病情使用降壓藥，讓血壓維持在正?；蛘呓咏５乃健?/p>
2、高血壓患者需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以有效的緩解病情。但是需要注意的是，運(yùn)動(dòng)不可以過于激烈，以溫和的運(yùn)動(dòng)為主，比如散步、太極等。
3、高血壓患者除了健康合理的飲食習(xí)慣，還需要在戒煙戒酒方別特別注意。
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