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姜淑芳 副主任醫(yī)師 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
檸檬富含維生素C，可保持皮膚張力和彈性，長期飲用檸檬水可以美容養(yǎng)顏、健胃消食，玫瑰花泡水可以溫養(yǎng)血脈、溫胃養(yǎng)肝、消斑，除皺、助消化、消脂肪。檸檬和玫瑰花搭配泡水，比單獨沖泡的功效更加出色，長期飲用，效果更佳。
檸檬玫瑰花茶的功效
1、美白肌膚。為人體提供豐富的維生素C，促進(jìn)皮膚新陳代謝，消除皮膚細(xì)胞炎癥，玫瑰檸檬一起沖泡，可同時補充豐富的維生素a和維生素b，抑制皮膚表層黑色素，具有明顯的美白作用。
2、提神醒腦。玫瑰檸檬含有的微量成分可以作用于神經(jīng)系統(tǒng)，提高腦細(xì)胞活性，在工作和學(xué)習(xí)的下午喝一杯檸檬玫瑰花茶，可以緩解疲勞，保持大腦清醒，恢復(fù)活力。
3、清咽潤喉。清熱去火，消除咽喉部位的炎癥，清除熱毒，多喝檸檬玫瑰花茶可以緩解咽喉腫痛、干咳、聲音嘶啞。
4、疏肝解郁活血散瘀。疏肝解郁，提高肝臟解毒能力，排出肝臟病毒素，保護(hù)肝臟。痛經(jīng)的女性在經(jīng)期腹痛時可喝檸檬玫瑰花茶，活血散瘀，減輕疼痛癥狀，幫助身體排出淤血。
5、提高記憶力。檸檬特有的香味能在大腦產(chǎn)生愉快的感覺，提高記憶效果。
檸檬玫瑰花泡水還有保養(yǎng)頭發(fā)、促進(jìn)消化的作用。
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