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高振宇 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 腎內(nèi)科
肌酐升高之后需要降低肌酐，患有腎病的人都知道，人的肌酐數(shù)值對人體多么重要，如果肌酐值過高，身體則會出現(xiàn)不同程度的浮腫，日常飲食跟肌酐的數(shù)值有很大關(guān)系。想要肌酐下降，就必須控制好飲食，通過飲食調(diào)節(jié)的效果相對明顯。
1、鹽分過高的食物會導(dǎo)致肌酐值升高，比如榨菜，咸菜，泡菜等，日常飲食需要注意少吃鹽分過高的食物，過量的攝取鹽分會導(dǎo)致腎臟的代謝功能異常。海產(chǎn)品含有較高的蛋白質(zhì)，例如海參，鮑魚等，進食之后會增加腎臟的代謝負擔(dān)，因此需要忌口，有利于肌酐數(shù)值下降。另外，日常食用的紅肉，尤其是肥豬肉以及肌肉，都是高蛋白食物，會使腎臟代謝不暢而增加負擔(dān)。
2、選擇降低肌酐的食物十分重要，低蛋白飲食方式適合肌酐數(shù)值高的患者。引起腎病的有害物質(zhì)，會增加腎臟代謝負擔(dān)，因此需要限制蛋白質(zhì)，合理控制最重要。日常飲食搭配要合理，每天蛋白質(zhì)攝入量應(yīng)控制在0.8-1.0克/公斤體重。這里值得一提的是，患者不能為了降低肌酐完全不進食蛋白質(zhì)這樣反而對身體有害。降低肌酐的食物有瘦肉，牛奶，蛋類食品等。
3、對于腎臟功能不全的人來說，需要補充足夠的熱量，促進蛋白質(zhì)的分解以及利用，可以多進食熱量高的食物來代替蛋白質(zhì)，另外也可以多食用熱量高而蛋白質(zhì)極低的食物來補充。血糖正常的患者可以多進食糖類食物，在飲料，點心中加入白糖，冰糖，蜂蜜，水果攤等增加熱量。
4、想要有效降低肌酐值，需要控制好飲水量，飲水量最好是前一天總尿量加上500~700毫升(ml)。如果一天的尿量是五百毫升，那么飲水量就是500cc+500(7d0)ml=1000~1200ml。另外，還可以從稀飯或者湯類食物中吸收水分。
除了以上所講的對飲食和飲水量的控制,還應(yīng)該注意患者平日的情緒,保持心情的愉快,不要勞累熬夜,進行適當(dāng)?shù)腻憻?養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,對煙酒也要進行限制,這樣才能更好的幫助我們保持身體的健康。如果肌酐特別高,已經(jīng)進入腎衰竭尿毒癥的階段,那就建議您同從醫(yī)生的建議采取治療。規(guī)范有效的在治療方式并配以減低肌酐的食物,降低肌酐值就能指日可待了。
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