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司海濤 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 眼科
眼睛腫是一種眼科比較常見的臨床表現(xiàn)，眼睛腫主要是由于眼瞼皮下組織中有液體潴留造成這種情況。可引起患者出現(xiàn)眼睛腫癥狀的愿意有很多，比如有可能是炎性水腫，也有可能是非炎性水腫。炎癥性眼睛腫是局部的原因，眼瞼的炎癥或者附近組織炎癥，比如說瞼腺炎、瞼皮膚炎、淚囊炎、眶蜂窩織炎甚至嚴(yán)重的急性結(jié)膜炎、鼻竇炎等等都會引起眼睛腫的情況。
引起眼睛腫的原因
1、眼睛腫與不良飲食習(xí)慣有一定的關(guān)系，比如長期食用高鹽分或辛辣食物的人，毒素很可能無法有效排出體外，長期積累就會引起眼睛腫。
2、眼睛腫也可能是不良的作息習(xí)慣引起的，如睡前喝太多水、睡覺姿勢不當(dāng)、枕頭過低，睡覺時(shí)體液一直被聚集在眼部，便會因?yàn)轶w內(nèi)水分倒流而形成眼睛腫。
3、瞼腺炎、瞼皮膚炎、淚囊炎等眼部周圍炎癥也是引起眼睛腫的原因之一。
緩解眼睛腫的方法
1、應(yīng)用棉棒頭水平貼于上眼瞼的肌膚上，沿眼瞼溝，從內(nèi)側(cè)開始沿“S”形路線，略用力拉抹至太陽穴，將上眼瞼的多余水分排開。
2、中指、無名指分別從上眼瞼內(nèi)側(cè)、下眼瞼內(nèi)側(cè)，一起向后拉抹，到外眼角處并攏，經(jīng)太陽穴拉抹至腮部，徹底消滅浮腫現(xiàn)象。
3、眼睛腫還可使用棉簽頭向上，從內(nèi)眼角沿睫毛根向外側(cè)，邊按壓邊拉抹，力度要輕柔均勻，一氣呵成地拉抹到太陽穴，幫助緩解。
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