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申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 眼科
淘米水，是一種洗過米后的水，呈酸性。眼袋是指下眼瞼皮膚下垂、臃腫，呈袋狀。眼袋根據(jù)病因可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩大類。淘米水中含有很多的身體所需的物質，可以使皮膚變得很白質無瑕，消除浮腫，具有去眼袋的作用。建議用淘米水去眼袋的時候，加上適量的蜂蜜，對眼袋的去除，以及眼部的護理更加有效。每個人膚質不一樣，能否去除眼袋，因人而異。
淘米水的作用
1、淘米水具有去污的作用。淘米水里的生物堿含量豐富，生物堿是一種良好的洗滌劑，對去污具有良好效果，而且無污染。
2、淘米水具有黑發(fā)的作用。淘米水里的B族維生素豐富，B族維生素對頭發(fā)黑色素的形成具有良好幫助，對黑發(fā)的效果良好。
3、淘米水具有消毒的作用。淘米水呈酸性，用淘米水浸泡蔬果，可以幫助分解蔬果表面殘留的農(nóng)藥，可以更好的清除蔬果表皮的毒素，對消毒具有一定的作用。
護眼小知識
1、要注意休息，養(yǎng)成良好的生活習慣，按時睡覺，不熬夜，以免出現(xiàn)黑眼圈、眼袋的現(xiàn)象。
2、維生素A可以起到護眼的作用，建議攝入一些富含維生素A的食物，如：胡蘿卜、動物的肝臟、蔬菜等食物。
3、定時對眼部做護理，建議按摩眼部，緩解眼部疲勞；涂眼霜，給眼部補充營養(yǎng)。
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