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侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
打嗝與消化不良、胃炎、胃潰瘍、進(jìn)食過快、胃癌等因素有關(guān)，有消化不良現(xiàn)象的人由于胃內(nèi)食物不能及時(shí)排空，會(huì)產(chǎn)生大量氣體導(dǎo)致胃體過度擴(kuò)張。當(dāng)胃體對(duì)膈肌造成刺激時(shí)會(huì)引起膈肌痙攣，這時(shí)就會(huì)出現(xiàn)打嗝的癥狀。胃炎、胃潰瘍?cè)诨疾r(shí)，胃的消化功能會(huì)受到影響，尤其是在胃酸分泌過多，對(duì)胃黏膜造成刺激時(shí)胃壁會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)烈的收縮，部分人的胃壁收縮程度比較嚴(yán)重，還會(huì)對(duì)膈肌造成刺激而引起打嗝。
打嗝的原因
1、很多上班族為了趕時(shí)間上班，用來吃飯的時(shí)間非常緊迫，于是只能加快吃飯的速度與頻率。這種吃飯的方法絲毫沒有顧及到胃部器官的消化與隨受能力。故而在吃飯時(shí)就會(huì)有氣從胃胃部反出，從而導(dǎo)致打嗝現(xiàn)象的出現(xiàn)。
2、很多人都愛好油炸食物與冰爽的雪糕或者冰飲料，人們?cè)诔岳錈嵯嘟坏氖澄飼r(shí)易導(dǎo)致胃部出現(xiàn)痙攣收縮反應(yīng)。這是因?yàn)槔錈嵩斐傻倪^度刺激引起的身體本能反應(yīng)，由此而出現(xiàn)打嗝不止的現(xiàn)象。
3、由于長時(shí)間大量吸煙的同時(shí)攝入過量的空氣，從而引起橫隔膜發(fā)生劇烈變化。
打嗝怎么辦
1、打嗝的時(shí)候可以選擇多喝幾口溫開水、慢慢咽下去也可以選擇喝一大口溫開水含在口中，然后站立喝水咽下加上90度的彎腰動(dòng)作有利于緩解打嗝癥狀，每次要做10～15次，幅度不要過大慢慢來。喝水彎腰法在彎腰時(shí)，內(nèi)臟會(huì)對(duì)膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，以達(dá)到止嗝的功效。
2、出現(xiàn)打嗝不止的癥狀時(shí)，用手指捏住舌頭向外伸拉，此時(shí)，會(huì)感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。
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